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長期失?眠，晚必安高血壓可以吃嗎
隨著現(xiàn)在人們生活節(jié)奏的加快，失眠逐漸進入到了一些人的生活中，不僅要面對來自生活和工作的壓力，還要承受來自長期失眠帶來的痛苦，由此陷入越
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?為什么中年女人會入睡困難
睡眠對每個人都很重要，尤其是中年女人，有的人說中年女人依靠睡眠來保持健康，這句話說的真是一點都不為過，現(xiàn)在的中年人有的晚上喜歡熬夜玩手
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?睡眠障礙人群平時用藥注意事項
睡覺，是我們每天必做的事情，也是正常的生理需求，人的一生中約有三分之一的時間是在睡眠中度過，但是很多工作、生活、學習上的壓力會導致我們
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要如何提高免疫力？需要做到這幾點
免疫力是我們人體的防御系統(tǒng)，完善的系統(tǒng)才能夠保障我們人體的健康，免疫力低下的話就容易生病。很多人會都通過食補、藥補等途徑來增強免疫力，
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體弱氣血虧虛要補氣吃什么好的快
體弱氣血虧虛就是我們常說的身體虛弱，那身體虛弱會對我們的健康來說有什么影響呢？體弱氣血虧虛會使我們自身的免疫力降低，比如一到換季節(jié)的時
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人為什么會衰老 八子補腎膠囊對抗細胞衰老有辦法
臉上的皺紋、變白頭發(fā)、減退的記憶力……這些信號時刻在提醒我們衰老就在身邊。隨著現(xiàn)代生物醫(yī)學技術的高速發(fā)展，細胞技術的研究與應用，讓我們
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出現(xiàn)睡眠障礙日常要注意哪幾方面
睡眠質量與身體健康有緊密的聯(lián)系。但在現(xiàn)代社會快節(jié)奏的生活之下，人們面臨的壓力越來越大，導致一部分人出現(xiàn)了晚上失眠、睡眠質量差的情況，甚
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飲食禁忌要知曉，胃寒的人不能吃什么
胃寒是中醫(yī)的一種說法，也是生活中常見的一個問題，比如食欲不佳、消化不良、腹瀉、反酸等都可能和胃寒有關。胃寒的人對飲食方面的要求較高，平
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乳房輕微觸痛的人要注意哪幾點？
多數(shù)女性朋友都會遇到這樣的情況：有時會有輕微的脹痛或者觸痛，一般在月經期明顯，月經之后就會消失，這樣一般不會對健康有較嚴重的影響，但是
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乳房里有腫塊哪些情況要特別重視
有的人在發(fā)現(xiàn)自己有腫塊的時候總會不自覺地和乳腺增生甚至是乳腺癌聯(lián)系到一起，腫塊就像是一顆定時一樣，讓女性朋友終日惶惶不安，里有腫塊就一