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老?年人如何改善睡眠障礙問題
人到一定年紀(jì)之后就容易出現(xiàn)睡眠障礙的情況,尤其是老年人更加容易出現(xiàn)睡眠障礙,長時間睡眠障礙無論是給精神還是肉體都帶來很大的折磨,因此只
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老年人多夢?可以長期服用褪黑素嗎
上了年紀(jì)后睡眠就會越來越差,不少老人會出現(xiàn)多夢睡不好的情況,所以非常重視該如何助眠。聽說褪黑素可以助眠,這讓不少老年人都來了興趣,因此
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?治療失眠,酸棗仁油和酸棗仁膏哪個好
熬夜、加班帶來的就是一次又一次的失眠,而這幾乎是現(xiàn)代年輕人生活的常態(tài)。你是不是也很少在凌晨2點(diǎn)之前入,其實(shí)也不是不想睡,而是睡不著呀。面
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失?眠的老年人吃酸棗仁膏好嗎
對于老年人來說,失眠是常有的事,很多老年人表現(xiàn)為難以入睡或者早早就醒,想要一覺到天亮太難了。失眠的人都知道那種躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)起來又會
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?老年患者入睡困難的護(hù)理措施
充分睡眠是中老年人健康生活的先決條件。但是,在這個時代,生活節(jié)奏快,越來越多的中老年人不得不與睡眠紊亂癥搏斗。他們通常晚上睡的很晚,白
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萬邦醫(yī)藥控糖新品上市,讓患者全面控糖,安心省力
萬邦醫(yī)藥新一代口服鈉-葡萄糖共轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白2(SGLT2)抑制劑萬蘇靖®恩格列凈片正式獲得國家藥監(jiān)局的上市批準(zhǔn),引起社會廣泛關(guān)注,大眾對于糖尿病的
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睡眠障礙的患者如何緩解和護(hù)理
失眠是一件很痛苦的事。你能想象每天晚上躺在床上,卻一直睡不著,即使眼睛累了,腦子還是清醒的,睡了一夜也睡不著。第二天起床后,會變得超級
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睡眠障礙會引起乏力和氣短嗎
目前,由于社會競爭激烈,很多人都在加班,晚上喝濃茶和咖啡來提神并繼續(xù)工作,喝完濃茶或咖啡之后雖然能獲得“短暫的精神活躍”。但是從長遠(yuǎn)來
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?老年人睡不著覺是什么原因造成
睡眠是生命活動中的一種生理現(xiàn)象,是一種保護(hù)性抑制過程,使人的精神和體力都能得到很好的恢復(fù)。老年人的身體機(jī)能隨著年齡的增長,都會有不同程
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老年人睡不著熬夜吃什么調(diào)節(jié)
相信睡不著是許多人都出現(xiàn)過的,伴隨著年紀(jì)越來越大,睡不著的癥狀會隨之加重。長期的睡不著還會導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的問題。所以不少老年人都