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抗衰,讓人體“長壽基因”充滿活力
當(dāng)代社會,從運動領(lǐng)域到各種保健品、護(hù)膚品、美容項目,抗衰、長壽已經(jīng)成為人們關(guān)心的核心話題。那么,人體內(nèi)有沒有與之相關(guān)的基因,它們又起著
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天和骨通貼膏聚異丁烯讓貼膏不再是痛苦
因為肌肉損傷不少人都會選擇貼膏來緩解疼痛癥狀,可市面上有些產(chǎn)品會出現(xiàn)皮膚過敏、難撕掉等缺點,讓不少人都覺得非常痛苦、麻煩。其實可以選擇
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晚上睡眠不?好的人服用以嶺晚必安好不好
如今生活里的“夜貓子”(晚上不睡覺、喜歡熬夜的人)是越來越多了。但對于其中一部分人來說,他們可能不是主動熬夜行為,而是因為晚上睡不好被
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堅持吃以嶺晚必安能調(diào)理睡眠不好嗎
堪笑衰翁睡眠少,小詩常向此時成。如今不僅中老年人容易出現(xiàn)睡眠問題,而且因為各種原因,青壯年群體失眠、睡不好,也逐漸成為了家常便飯,生活
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吃以嶺晚必安可以緩解睡眠障礙嗎,作用如何
從某公共社交平臺上輸入“睡眠障礙”四個字,竟然可以找到數(shù)十條相關(guān)話題??梢姡@種情況已經(jīng)發(fā)生在了很多人身上。有機(jī)構(gòu)進(jìn)行了調(diào)查,數(shù)據(jù)顯示
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睡眠質(zhì)量差酸棗仁油吃多長時間好
熟悉中醫(yī)學(xué)知識的人應(yīng)該知道,酸棗仁是一味比較好的中藥。它生用可以提神,熟用則能安神、催眠,中國古代有不少名醫(yī)也將其作為緩解睡眠問題的核
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中老年人如何克服睡眠障礙問題,有哪些方法
不少中老年人可能有過這樣的情況:躺在床上半小時甚至更長時間后還沒有辦法入睡,夜間睡著后又頻繁醒來,同時伴有多夢,醒后頭昏、乏力等不適癥
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睡眠障礙助眠吃什么藥調(diào)理
睡不好是當(dāng)代年輕人普遍存在的問題,入睡困難,經(jīng)常起夜,早醒,睡醒后不解乏,其實這些都是失眠的表現(xiàn),也是睡眠障礙的一種表現(xiàn)。尤其對于當(dāng)代
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總是晚上睡眠不深吃什么調(diào)?節(jié)好
睡眠是恢復(fù)體力和精力的重要環(huán)節(jié),對維持身體健康有直接影響,而“深度”在其中又發(fā)揮著關(guān)鍵作用。同樣是8小時的睡覺時間,有的人醒后神采奕奕,
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長期?熬夜睡眠不好如何調(diào)理
失眠多夢是很多人都會有的一種情況,但是如果經(jīng)常失眠超過一個月,就叫做慢性失眠。由于長期的熬夜,很多人都有可能會出現(xiàn)習(xí)慣性失眠,對人體健