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為什么到了中年老是失眠睡不好覺(jué)
在公園的一角，總是會(huì)有一些退休的人或者年紀(jì)比較大的人分享自己的近況，最近睡眠怎么樣，吃的怎么樣。尤其是這個(gè)失眠睡不好覺(jué)是多數(shù)人存在的問(wèn)
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年紀(jì)大了夜晚睡不好是什么原因
眾所周知年齡越大睡眠質(zhì)量就會(huì)越差，甚至也有一部分老人到了晚上有睜眼到天亮的情況，但是大家并不知道是什么原因?qū)е碌?。下面我們就針?duì)年紀(jì)大
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年紀(jì)大了精神不好睡不好怎么辦
老年人在生活中會(huì)遇到很多困擾，失眠就是其中的一個(gè)代表，不少老年人表示自己年紀(jì)越大越睡不好，而且白天還總是沒(méi)精神，所以都比較關(guān)心年紀(jì)大了
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年紀(jì)大了精神不好老是睡覺(jué)怎么辦
不少老年人出現(xiàn)了白天總是精神不好老想睡覺(jué)的現(xiàn)象，而這直接導(dǎo)致晚上該睡的時(shí)間反而睡不著了。其實(shí)這就是睡眠障礙，長(zhǎng)期的睡眠障礙對(duì)身體影響非
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老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理
人老了睡不好，白天精神就會(huì)很差，長(zhǎng)期如此身體就會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題。所以不少人都非常重視老人睡的不好精神差吃什么調(diào)理這一問(wèn)題，下面我們就通過(guò)
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用眼過(guò)度干眼癥時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致什么后果
生活中，大家如果在用眼過(guò)度后常感到眼疲勞、異物感、干澀感時(shí)，就要警惕干眼癥了。因?yàn)檫^(guò)度集中用眼就會(huì)減少眨眼的次數(shù)，淚液分泌就會(huì)明顯的減
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用眼過(guò)度導(dǎo)致干眼癥應(yīng)該注意什么?
現(xiàn)在許多人整天玩電腦、看電視、玩手機(jī)、熬夜加班，用眼過(guò)度，以致于眼睛不堪重負(fù)，有些人甚至出現(xiàn)雙眼刺痛感、腫脹感、視力減弱等干眼癥的癥狀
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人工淚液能用于睡不好眼疲勞嗎？
相信熱愛(ài)偶像劇和打游戲的小仙女們經(jīng)常會(huì)有這樣的感受，在通宵追劇或與隊(duì)友組隊(duì)打游戲之后總是會(huì)出現(xiàn)眼干、眼澀、眼部充血的情況。出現(xiàn)這種現(xiàn)象
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中老年人記性不好應(yīng)該吃什么呢
上了年紀(jì)隨著機(jī)能和大腦衰退，就容易出現(xiàn)記性不好的癥狀?？砷L(zhǎng)期的記不住事、忘事給生活和工作都帶來(lái)了不便，所以大家還是比較關(guān)心中老年人記性
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心腦血管疾病會(huì)導(dǎo)致記憶力減退嗎
隨著年齡增長(zhǎng)不少人都出現(xiàn)了記憶力減退的情況，而自己本身就患有心腦血管疾病。所以比較關(guān)心心腦血管疾病會(huì)導(dǎo)致記憶力減退嗎，下面我們就通過(guò)文