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咳嗽總是停不下來,緩解晚上咳嗽睡不著的妙招靠譜嗎?
有的人,白天咳完,晚上咳,睡不著成了常事,第二天還要頂著熊貓眼繼續(xù)搬磚,偶爾的咳嗽本是人體的一種保護(hù)性反射的表現(xiàn),然后這種白天晚上都咳
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如果抑郁失眠了怎么辦?教您幾個(gè)快速入睡的小秘訣
三十歲的我居然算是一個(gè)長期抑郁失眠患者了…….從五年前我就經(jīng)常失眠。每個(gè)失眠的夜晚,我的心路歷程是這樣的:“工作一整天,洗漱完畢躺在床上
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偷偷告訴大家,抑郁癥的我睡不著失眠怎么快速入睡吧
作為抑郁癥患者,我?guī)缀趺刻於蓟钤谕纯嘀?,?yán)重的失眠讓我快要瘋了,整夜的睡不著,那個(gè)痛苦只有體會(huì)過得人才會(huì)知道,我不斷地嘗試與學(xué)習(xí),現(xiàn)在
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在別人眼中,看起來好好的一個(gè)人為什么會(huì)抑郁呢?我是想要變好的,真的......
說起抑郁癥,相信大家一點(diǎn)也不陌生,比如聽身邊的朋友講述、或是在時(shí)事新聞、各種平臺(tái)視頻等地方都看到過相關(guān)的資訊,當(dāng)然,也有很多人對(duì)此疑惑
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乳房輕微觸痛的人要注意哪幾點(diǎn)
多數(shù)女性朋友都會(huì)遇到這樣的情況:有時(shí)會(huì)有輕微的脹痛或者觸痛,一般在月經(jīng)期明顯,月經(jīng)之后就會(huì)消失,這樣一般不會(huì)對(duì)健康有較嚴(yán)重的影響,但是
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失眠是什么原因引起的,怎么辦?
據(jù)統(tǒng)計(jì),中國有超過3億人都存在睡眠障礙。而失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)形式,常表現(xiàn)為難以入睡、維持睡眠困難、過早或者間歇性醒等,可產(chǎn)生一些不
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對(duì)于抑郁癥失眠吃什么食物能改善睡眠
睡覺是一件無比幸福的事情,但是隨著現(xiàn)代生活壓力的增加,很多人出現(xiàn)了睡眠障礙。其中,大部分失眠的“中堅(jiān)力量”為年輕的“拼一族”,由于工作
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抑郁癥失眠阿戈美拉汀片能改善睡眠嗎
如今的快節(jié)奏生活,常使人們壓力過大、精神焦慮,長期以往還可能引發(fā)抑郁癥出現(xiàn)失眠的情況。其實(shí),抑郁和失眠存在很密切的關(guān)系,在抑郁發(fā)作的時(shí)
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有沒有治好灰指甲的人?怎么治愈的
灰指甲是一種讓大家聽著就比較頭疼的疾病,不光會(huì)影響到患者指甲的美觀,同時(shí)對(duì)于患者身體、心理方面都會(huì)造成很大的影響。因?yàn)楹芏嗷颊甙l(fā)病后,
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人到中年會(huì)經(jīng)常睡不好嗎
睡眠對(duì)于我們來說是非常重要的,好的睡眠會(huì)讓人第二天精神好,而睡眠不好的話不止精神差,還會(huì)影響到身體健康。不少人到中年后就發(fā)現(xiàn)自己睡眠開