如何快速緩解失眠?

大家有沒有這樣的經(jīng)歷，第二天有著很重要的會議或者考試，所以前一天晚上早早就洗漱睡覺，準(zhǔn)備以良好的精神面貌迎接接下來的會議或者考試，可偏

關(guān)鍵詞：如何快速緩解失眠 2023-12-13 16:25:03

神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣緩解疼痛

張女士最近在工作上遇到一些難題，這也導(dǎo)致她一連加班了好久，在巨大的工作壓力之下，她感覺自己的身體狀態(tài)急劇變差，睡眠質(zhì)量和情緒受到不同程

關(guān)鍵詞：神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣緩解疼痛 2023-12-12 17:15:08

皮膚被太陽曬傷曬紅怎樣處理？

上周末天氣晴朗，小趙和朋友興高采烈地去參加了一次戶外野餐。由于缺乏足夠的防曬措施，小趙皮膚在不知不覺中被強(qiáng)烈的陽光照射了數(shù)小時。當(dāng)晚，

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連花清瘟入選上海冬春季流感中醫(yī)藥防治方案

當(dāng)前正值流感高發(fā)季，應(yīng)對流感高發(fā)，多地發(fā)布流感中醫(yī)藥防治方案。據(jù)《新民晚報》報道，近日《2023-2024年上海冬春季流感中醫(yī)藥防治方案(試行)》發(fā)

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吃什么能緩解晚上多夢睡不好？

最近，小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好，經(jīng)常一晚上做好幾個夢，一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠，那么

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長期工作高壓精神緊張怎么緩解?

總擔(dān)心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?時?？刂撇涣俗约旱那榫w而變得憤怒不已?如果出現(xiàn)這些癥狀，一定要注意了。現(xiàn)代社會大多數(shù)工作者都承受

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中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠?

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，很多職場白領(lǐng)都有晚上失眠睡不著的情況，普遍睡眠質(zhì)量比較低，為了不影響日常的工作白天只能靠咖啡續(xù)命。近年

關(guān)鍵詞：中醫(yī)怎樣治職場白領(lǐng)失眠 2023-12-08 15:10:06

怎樣防治神經(jīng)衰弱呢?

如今，大家的工作和生活壓力越來越大，患上神經(jīng)衰弱的人數(shù)在逐年攀升，不少人開始擔(dān)心自己哪天也出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的相關(guān)癥狀，那么問題來了，日常

關(guān)鍵詞：怎樣防治神經(jīng)衰弱呢 2023-12-08 15:00:55

失眠的時候如何緩解?

從古至今，關(guān)于失眠的討論從未間斷過，古人將失眠稱之為“不寐”，并由此尋找到了不少可以安神助眠的中藥?，F(xiàn)如今隨著科技的發(fā)達(dá)和生活水平的提

關(guān)鍵詞：失眠的時候如何緩解 2023-12-08 14:57:26

正值流感高發(fā)季 “疫苗+中醫(yī)藥+日常防護(hù)”構(gòu)筑健康屏障

據(jù)中國疾控中心最新數(shù)據(jù)，近4周流感病毒陽性率持續(xù)呈上升趨勢。多地疾控部門也公布流感最新監(jiān)測數(shù)據(jù)，提示流感病毒檢測陽性率持續(xù)上升，處于流行

關(guān)鍵詞：正值流感高發(fā)季“疫苗+中醫(yī)藥+日常防護(hù)”構(gòu)筑健康屏障 2023-12-07 15:28:18