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正值流感高發(fā)季 “疫苗+中醫(yī)藥+日常防護(hù)”構(gòu)筑健康屏障

正值流感高發(fā)季 “疫苗+中醫(yī)藥+日常防護(hù)”構(gòu)筑健康屏障

據(jù)中國(guó)疾控中心最新數(shù)據(jù),近4周流感病毒陽(yáng)性率持續(xù)呈上升趨勢(shì)。多地疾控部門也公布流感最新監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),提示流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率持續(xù)上升,處于流行

治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大,工作上、生活上難免有煩心事,導(dǎo)致心里煩躁焦慮,出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來(lái),隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”,越來(lái)越多的

關(guān)鍵詞:治療煩躁失眠的中藥 2023-12-06 16:57:53
晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過(guò),但對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō),晚上睡個(gè)好覺是一種奢侈。據(jù)中國(guó)睡眠研究會(huì)調(diào)查統(tǒng)計(jì),我國(guó)18歲以上人群約有38.2%的人存在

關(guān)鍵詞:晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療 2023-12-06 16:55:39
入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上,失眠率高

關(guān)鍵詞:入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決 2023-12-06 16:51:05
長(zhǎng)期熬夜造成的失眠怎么緩解?

長(zhǎng)期熬夜造成的失眠怎么緩解?

現(xiàn)如今手機(jī)越來(lái)越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放,越來(lái)越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來(lái)越晚。長(zhǎng)期熬

關(guān)鍵詞:長(zhǎng)期熬夜造成的失眠怎么緩解 2023-12-06 16:36:51
嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者,他說(shuō)自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說(shuō)到了晚上時(shí),自己其實(shí)很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不

關(guān)鍵詞:嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié) 2023-12-06 16:21:02
流感來(lái)勢(shì)洶洶!家中可常備連花清瘟

流感來(lái)勢(shì)洶洶!家中可常備連花清瘟

據(jù)國(guó)家流感中心11月30日發(fā)布的中國(guó)流感流行情況監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示,本周南北方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率在持續(xù)上升,以甲型流感病毒中的A(H3N2)亞型為主。

關(guān)鍵詞:流感來(lái)勢(shì)洶洶!家中可常備連花清瘟 2023-12-06 15:31:25
“甲流”又起?如何科學(xué)防治流感咳

“甲流”又起?如何科學(xué)防治流感咳

連日來(lái),國(guó)內(nèi)各大醫(yī)院呼吸科就診量明顯增多。11月30日,中國(guó)國(guó)家流感中心公布的《流感監(jiān)測(cè)周報(bào)》顯示,本周南、北方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率持續(xù)上

關(guān)鍵詞:“甲流”又起?如何科學(xué)防治流感咳 2023-12-06 15:30:54
心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理?

心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理?

人生在世,誰(shuí)都會(huì)有心情不好的時(shí)候,出現(xiàn)這樣的情況,大多時(shí)候大家都能夠自我化解??扇绻蠹覜]能夠化解掉糟糕的情緒,很容易變得心煩意亂從而

失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過(guò)失眠的情況,或許有人會(huì)問(wèn)了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來(lái)治療呢?頻繁失眠該怎么滋

關(guān)鍵詞:失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理 2023-12-05 16:40:54
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