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出差后失眠了該怎么辦
不少經(jīng)常出差的朋友們表示,自己最發(fā)愁的事情莫過(guò)于晚上在酒店失眠了,有些朋友有認(rèn)床的習(xí)慣,有些則是因?yàn)樗攮h(huán)境發(fā)生變化,導(dǎo)致失眠睡不著覺(jué)
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患上神經(jīng)衰弱要吃多長(zhǎng)時(shí)間藥?
患過(guò)神經(jīng)衰弱的朋友們都知道,患上神經(jīng)衰弱后對(duì)生活和工作的影響非常大,不僅睡眠質(zhì)量欠佳,第二天醒來(lái)以后還會(huì)感覺(jué)昏昏沉沉、頭暈沒(méi)有什么精神
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失眠的時(shí)候如何緩解?
從古至今,關(guān)于失眠的討論從未間斷過(guò),古人將失眠稱之為“不寐”,并由此尋找到了不少可以安神助眠的中藥?,F(xiàn)如今隨著科技的發(fā)達(dá)和生活水平的提
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治療煩躁失眠的中藥該怎么選?
現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大,工作上、生活上難免有煩心事,導(dǎo)致心里煩躁焦慮,出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來(lái),隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”,越來(lái)越多的
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出差后失眠了該怎么辦?
出差在外,很多人會(huì)有失眠睡不著的情況,即使是躺在五星級(jí)酒店的大床上,也還是想念自己家里的小床,輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,數(shù)著綿羊到天亮。那么
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嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?
小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者,他說(shuō)自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說(shuō)到了晚上時(shí),自己其實(shí)很困,心里也非常想睡覺(jué),可躺在床上就是睡不
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“甲流”又起?如何科學(xué)防治流感咳
連日來(lái),國(guó)內(nèi)各大醫(yī)院呼吸科就診量明顯增多。11月30日,中國(guó)國(guó)家流感中心公布的《流感監(jiān)測(cè)周報(bào)》顯示,本周南、北方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率持續(xù)上
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擺脫早泄迫在眉睫!白云山達(dá)泊西汀片治男性早泄效果如何?
要說(shuō)和伴侶肌膚之親時(shí)什么最掃興,“時(shí)間快”首當(dāng)其沖……相信對(duì)于大多數(shù)男性來(lái)說(shuō),“早泄”都不是一個(gè)陌生詞匯,尤其是上了年紀(jì)的男性更為熟悉
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失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?
作為日常生活中最常見(jiàn)的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過(guò)失眠的情況,或許有人會(huì)問(wèn)了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來(lái)治療呢?頻繁失眠該怎么滋
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流感與肺炎支原體疊加流行,防范呼吸道疾病如何未雨綢繆
2023年10月以來(lái),我國(guó)流感、肺炎支原體感染活動(dòng)逐步增強(qiáng),專家預(yù)計(jì)流感將出現(xiàn)全國(guó)冬春季流行高峰,肺炎支原體感染未來(lái)一段時(shí)間在我國(guó)部分地區(qū)仍將