入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上，失眠率高

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長(zhǎng)期熬夜造成的失眠怎么緩解?

現(xiàn)如今手機(jī)越來(lái)越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放，越來(lái)越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來(lái)越晚。長(zhǎng)期熬

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嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者，他說(shuō)自己已經(jīng)失眠了將近十年之久，他說(shuō)到了晚上時(shí)，自己其實(shí)很困，心里也非常想睡覺(jué)，可躺在床上就是睡不

關(guān)鍵詞：嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié) 2023-12-06 16:21:02

流感來(lái)勢(shì)洶洶!家中可常備連花清瘟

據(jù)國(guó)家流感中心11月30日發(fā)布的中國(guó)流感流行情況監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)顯示，本周南北方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率在持續(xù)上升，以甲型流感病毒中的A(H3N2)亞型為主。

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“甲流”又起?如何科學(xué)防治流感咳

連日來(lái)，國(guó)內(nèi)各大醫(yī)院呼吸科就診量明顯增多。11月30日，中國(guó)國(guó)家流感中心公布的《流感監(jiān)測(cè)周報(bào)》顯示，本周南、北方省份流感病毒檢測(cè)陽(yáng)性率持續(xù)上

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心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢(mèng)怎么調(diào)理?

人生在世，誰(shuí)都會(huì)有心情不好的時(shí)候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時(shí)候大家都能夠自我化解?？扇绻蠹覜](méi)能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而

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失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?

作為日常生活中最常見(jiàn)的癥狀之一，大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過(guò)失眠的情況，或許有人會(huì)問(wèn)了，如果頻繁失眠的話，大家應(yīng)該吃什么藥來(lái)治療呢?頻繁失眠該怎么滋

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支原體肺炎還沒(méi)結(jié)束，流感就開(kāi)始高發(fā)!疊加感染怎么破?

最近，全國(guó)各地不少城市遭遇了斷崖式降溫，給呼吸道傳染病高發(fā)提供了“便利”。流感、肺炎支原體感染引發(fā)的呼吸系統(tǒng)癥狀在各地呈多發(fā)態(tài)勢(shì)。有專

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連花清瘟入選北京流感中醫(yī)藥防治方案

近期，以流感為主的呼吸道疾病正呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)。為滿足群眾的就醫(yī)、用藥需求，北京市近期發(fā)布了《2023年北京冬季流感中醫(yī)藥防治方案(試行)》，連花

關(guān)鍵詞：連花清瘟入選北京流感中醫(yī)藥防治方案 2023-12-01 16:13:04

連花清瘟為什么能入選北京流感中醫(yī)藥防治方案

以流感為主的呼吸道疾病，正呈現(xiàn)高發(fā)態(tài)勢(shì)，北京市部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診診療量持續(xù)增加。為滿足群眾的就醫(yī)、用藥需求，北京市近期發(fā)布了《2023年北

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