治療煩躁失眠的中藥該怎么選?

現(xiàn)代社會生活壓力大，工作上、生活上難免有煩心事，導(dǎo)致心里煩躁焦慮，出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來，隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”，越來越多的

關(guān)鍵詞：治療煩躁失眠的中藥 2023-12-06 16:57:53

晚上經(jīng)常失眠中醫(yī)怎么治療

人的一生有1/3的時(shí)間都在睡眠中度過，但對于失眠的人來說，晚上睡個(gè)好覺是一種奢侈。據(jù)中國睡眠研究會調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國18歲以上人群約有38.2%的人存在

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什么藥可用來治療失眠?

失眠是一種常見的睡眠障礙，主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度不足，輕者入睡困難，重者徹夜不眠，常影響人們的正常工作、生活、學(xué)習(xí)和健康。臨床上對于

關(guān)鍵詞：什么藥可用來治療失眠 2023-12-06 16:51:55

入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺?！吨袊叽髷?shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上，失眠率高

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睡不著、睡不好，喝什么防止晚上失眠?

《中國睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示，我國睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高，中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題

關(guān)鍵詞：喝什么防止晚上失眠 2023-12-06 16:41:37

長期熬夜造成的失眠怎么緩解?

現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化，隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放，越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻，這也導(dǎo)致大家的入睡時(shí)間越來越晚。長期熬

關(guān)鍵詞：長期熬夜造成的失眠怎么緩解 2023-12-06 16:36:51

嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?

小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者，他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久，他說到了晚上時(shí)，自己其實(shí)很困，心里也非常想睡覺，可躺在床上就是睡不

關(guān)鍵詞：嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié) 2023-12-06 16:21:02

棗椹安神口服液吃多久能見效?

現(xiàn)如今，不少人一到了晚上就開始發(fā)愁，明明很早就洗漱上了床，卻遲遲醞釀不出來睡意，眼看著時(shí)間一點(diǎn)一滴流逝，卻始終進(jìn)入不了夢鄉(xiāng)，這樣揪心的

關(guān)鍵詞：棗椹安神口服液吃多久能見效 2023-12-06 16:04:26

心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理?

人生在世，誰都會有心情不好的時(shí)候，出現(xiàn)這樣的情況，大多時(shí)候大家都能夠自我化解?？扇绻蠹覜]能夠化解掉糟糕的情緒，很容易變得心煩意亂從而

關(guān)鍵詞：心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理 2023-12-05 17:39:33

壓力大睡不著吃什么調(diào)理?

現(xiàn)如今，不少朋友由于工作、生活壓力過大，情緒出現(xiàn)起伏，精神長期處于緊繃狀態(tài)，這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺，甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長

關(guān)鍵詞：壓力大睡不著吃什么調(diào)理 2023-12-05 17:35:27