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不想再做“貓頭鷹”,失眠睡不著是什么原因?
相信不少朋友都有過失眠睡不著的經(jīng)歷,躺在床上翻來覆去睡不著,數(shù)了無數(shù)只羊還是清醒得像貓頭鷹。別擔(dān)心,今天帶大家分析一下失眠睡不著是什么
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女人貧血氣血不足吃什么補(bǔ)品好?
女性是貧血的高發(fā)群體,血足則皮膚紅潤有光澤,如若出現(xiàn)面色淡白或萎黃,神疲乏力、頭暈眼花等情況,多和貧血氣血不足有關(guān),所以女性朋友在日常
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流感后咽干咽痛怎么辦,如何快速緩解?
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病,患者除了發(fā)熱、乏力、咳嗽等癥狀外,咽干咽痛也是常見的伴隨癥狀之一,給患者的日常生活帶來諸多
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氣血不足,經(jīng)常吃阿膠可以補(bǔ)氣血嗎?
現(xiàn)在的生活節(jié)奏讓很多人都有了氣血不足的問題,因氣血不足時會引起臟腑功能減退,引起早衰,進(jìn)而引發(fā)身體出現(xiàn)各種狀況,所以很多人都想要尋求補(bǔ)
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毫無睡意,氣血虛引起失眠怎么辦?
不知道大家有沒有看過“三體”,里面的三體人只要打開了睡眠模式會馬上進(jìn)入睡眠狀態(tài)。但是現(xiàn)代人即使用上了蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠儀
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氣血不足吃什么可以補(bǔ)氣血?這個“補(bǔ)氣血能手”你要知道
古人用“膚如凝脂,面若桃花”來形容女人氣色好,放在現(xiàn)代,這個比喻就只適用于少部分人。許多人由于氣血不足,導(dǎo)致健康和美麗不再。因此,現(xiàn)代
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女人氣血不足需要補(bǔ)氣血吃什么好?
氣血能反應(yīng)一個人的身體狀態(tài),是美麗和健康的根本,尤其對于女人來說,一旦氣血不足,可能會導(dǎo)致臉色不好,月經(jīng)不規(guī)律,甚至產(chǎn)生焦慮。王阿姨就
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氣血不足,復(fù)方阿膠漿喝多久見效?
氣、血是生命的基礎(chǔ),一旦氣血不足,身體健康就可能會出現(xiàn)問題。李女士是典型的白領(lǐng),久坐辦公室,加班是常有的事,所以經(jīng)常失眠,月經(jīng)也受到了
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氣血不足,身體會露出“馬腳”,復(fù)方阿膠漿補(bǔ)血效果怎么樣?
當(dāng)今社會,多的是氣血不足的人,尤其是那些奮斗于職場的精英女強(qiáng)人,不是熬夜加班做方案,就是見客戶應(yīng)酬做數(shù)據(jù),長期的熬夜睡眠不足,焦慮、失
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失眠、精力差吃什么效果好?
良好的睡眠可以恢復(fù)精神和解除疲勞,但生活中的不確定因素太多,導(dǎo)致越來越多的男性朋友被失眠的問題困擾,也不由的發(fā)問:失眠、精力差吃什么效