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中醫(yī)如何調(diào)理睡不著易醒!
人既生于天地之間,乃是大自然的產(chǎn)物,人體的陰陽消長也必然與自然界陰陽變化的節(jié)律相應(yīng),所謂天人相應(yīng)。中醫(yī)的傳統(tǒng)理論認為,睡眠與醒寤是陰陽
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經(jīng)常感到睡不深易醒吃以嶺晚必安可以改善嗎
當今社會,壓力是普遍存在的。只不過在面對它的時候,不同人有不一樣的表現(xiàn),有人將其變?yōu)榱藙恿?,不斷提升自己;有些人卻思慮過重出現(xiàn)了睡不深
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長期晚上睡不深吃什么藥可以干預(yù),吃它!
不知道大家有沒有過這種情況:睡覺的時候只要聽到外界的動靜,即便是比較輕微的聲響,也會驚醒;或者經(jīng)常無征兆的醒來。如果有這種情況可以認為
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被吵醒下半夜睡不著覺吃什么可以調(diào)節(jié)
現(xiàn)在很多人喜歡養(yǎng)寵物,下班回到家后摸摸它們的頭、帶著出去遛遛彎,心情會變得很好,工作的壓力也會隨之減輕不少。但有時候小寵物們會在半夜突
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治療咳嗽的哪些中成藥比較好
秋冬季是呼吸系統(tǒng)疾病的高發(fā)季,很多人在出現(xiàn)咳嗽難受后,就會想各種方法來止咳......但是導致咳嗽的原因很多,所以不能盲目止咳,因為咳嗽不止是
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咳嗽咳痰用復方梨汁潤肺茶效果怎么樣
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的常見癥狀,是一種呼吸道保護性的反射, 有利于排出痰液、異物,以保持呼吸道的清潔和通暢,輕度咳嗽是有益的,但劇烈頻繁的
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復方梨汁潤肺茶緩解咳嗽的效果如何
入冬后,越來越多的人出現(xiàn)了呼吸道疾病的相關(guān)癥狀,最常見的就是咳嗽咳痰了,這也是這個季節(jié)呼吸科就診人數(shù)最多的時候,很多人認為,服用抗菌藥
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?老年人睡不著覺是什么原因造成
睡眠是生命活動中的一種生理現(xiàn)象,是一種保護性抑制過程,使人的精神和體力都能得到很好的恢復。老年人的身體機能隨著年齡的增長,都會有不同程
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?晚上睡不著白天犯困怎么回事
睡眠是人體適應(yīng)自然界晝夜節(jié)律性變化,維持機體陰陽平衡協(xié)調(diào)的重要生理活動,保持充足的睡眠對人體具有重要意義。然而隨著生活節(jié)奏的加快,各方