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失眠焦慮老胡思亂想吃什么中藥好?
緊張的工作和快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,許多人都有過(guò)失眠、焦慮和胡思亂想的情況。這些情緒和睡眠問(wèn)題常常相互關(guān)聯(lián),對(duì)我們的身心健康產(chǎn)生影響。臨床
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治療煩躁失眠的中藥該怎么選?
現(xiàn)代社會(huì)生活壓力大,工作上、生活上難免有煩心事,導(dǎo)致心里煩躁焦慮,出現(xiàn)晚上失眠睡不著的情況。近年來(lái),隨著中醫(yī)文化的“復(fù)興”,越來(lái)越多的
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什么藥可用來(lái)治療失眠?
失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙,主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間、深度不足,輕者入睡困難,重者徹夜不眠,常影響人們的正常工作、生活、學(xué)習(xí)和健康。臨床上對(duì)于
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睡不著、睡不好,喝什么防止晚上失眠?
《中國(guó)睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示,我國(guó)睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高,中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話(huà)題
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出差后失眠了該怎么辦?
出差在外,很多人會(huì)有失眠睡不著的情況,即使是躺在五星級(jí)酒店的大床上,也還是想念自己家里的小床,輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,數(shù)著綿羊到天亮。那么
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嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?
小編前幾天采訪(fǎng)到一位嚴(yán)重失眠的患者,他說(shuō)自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說(shuō)到了晚上時(shí),自己其實(shí)很困,心里也非常想睡覺(jué),可躺在床上就是睡不
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壓力大睡不著吃什么調(diào)理?
現(xiàn)如今,不少朋友由于工作、生活壓力過(guò)大,情緒出現(xiàn)起伏,精神長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài),這也導(dǎo)致頻頻夜里睡不好覺(jué),甚至出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱的癥狀。如果長(zhǎng)
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患者因?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥呢?
最近,隨著工作和生活壓力的增大,生活中患上神經(jīng)衰弱癥的朋友越來(lái)越多,那么患者因?yàn)槭裁丛虻蒙窠?jīng)衰弱癥?又應(yīng)該使用什么藥物來(lái)治療神經(jīng)衰弱癥
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失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?
作為日常生活中最常見(jiàn)的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過(guò)失眠的情況,或許有人會(huì)問(wèn)了,如果頻繁失眠的話(huà),大家應(yīng)該吃什么藥來(lái)治療呢?頻繁失眠該怎么滋
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男人長(zhǎng)期失眠的危害都有什么?
最近,“失眠”一詞頻頻出現(xiàn)在各大社交媒體上,大家關(guān)于失眠的討論越來(lái)越多。這不,小編最近就看到這么一篇討論貼,它的名字是“男人長(zhǎng)期失眠的