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晚上睡覺?多夢(mèng)睡得累是因?yàn)榻?jīng)常熬夜嗎
經(jīng)常感覺睡不好,晚上經(jīng)常會(huì)做夢(mèng),睡醒之后人暈乎乎的,感覺特別累,像是根本沒(méi)睡覺一樣,相信很多人都有這樣的問(wèn)題,似乎在我們普通人看來(lái)并沒(méi)
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有?哪些中藥可以解決入睡困難
失眠是困擾現(xiàn)在很多人的一個(gè)問(wèn)題,其實(shí)失眠問(wèn)題可大可小,短期、輕微的失眠只是會(huì)影響精力,但是如果是長(zhǎng)期、重度的失眠就絕對(duì)要引起重視了。此
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失眠易醒怎樣做能快?速入睡
睡眠對(duì)每個(gè)人都很重要,俗話說(shuō),睡不好,人煩躁,每天夜晚變成了很多人最難熬的時(shí)刻,失眠的人往往并不是不想睡,而是睡著后總是精神活躍,反復(fù)
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睡覺做夢(mèng)用以嶺晚必安可以調(diào)節(jié)?多夢(mèng)易醒嗎
心理學(xué)上有一種觀點(diǎn)認(rèn)為,夢(mèng)境中出現(xiàn)的場(chǎng)景是潛意識(shí)的折射。在夢(mèng)里,人們可以實(shí)現(xiàn)很多現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法被滿足的愿望,這聽起來(lái)是有些美好的。但是
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腱鞘?炎是怎么回事
腱鞘炎是常見的骨科疾病,可能由于各種因素導(dǎo)致真腸炎一般危害不大,可以在短時(shí)間內(nèi)治愈,但是如果沒(méi)有做好護(hù)理工作,則容易反復(fù)發(fā)作。你了解腱
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身體浮腫且手足有腫脹感是怎么回事
初春,天氣日漸轉(zhuǎn)暖,可有人還是覺得畏寒怕冷,依舊裹著厚厚的上衣、外套。整天提不起精神,干什么都沒(méi)興趣,身體浮腫且手足有腫脹感……那下面
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注意力很難集中、記性很不好怎么回事
工作壓力大、父母又在催婚,心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重,晚上睡不好覺,造成白天注意力總是不集中,經(jīng)常丟三落四,記性很不好,平常不是在找東西就是在找
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指甲變脆、易斷怎么回事,如何解決
指甲變脆、易斷怎么回事啊?。?!好不容易熬到了假期,本來(lái)約好閨蜜去做美甲。卻發(fā)現(xiàn)自己的指甲正在變脆,并且很容易斷裂,不適合做美甲。這到底
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來(lái)了解下食欲不振便秘怎么回事
世界上最痛苦的事,莫過(guò)于面對(duì)著一桌子美食,卻提不起食欲,而且還經(jīng)常便秘。食欲不振便秘怎么回事,相信很多人第一反應(yīng)會(huì)認(rèn)為是消化系統(tǒng)出了問(wèn)
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你需要知道的:脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事
煩死了,煩死了!脫發(fā)、皮膚粗糙是怎么回事?。颗蕴焐鷲勖?,無(wú)論頭發(fā)、還是皮膚,甚至包括指甲在內(nèi),都會(huì)進(jìn)行一番精心打理。然而,隨著年齡的