-
歲數(shù)大了總是后半夜醒來睡不著怎么辦
睡眠對身體來說是非常重要,擁有高質(zhì)量睡眠的人,體內(nèi)各個部位的運(yùn)作會順暢很多,身體的免疫力也會提高,可以預(yù)防以及改善很多的疾病,對身體有
-
歲數(shù)大了反應(yīng)遲鈍記憶力減退是正常的嗎
人上了年紀(jì)就會出現(xiàn)很多不適癥狀,比較多見的就是反應(yīng)遲鈍、記憶力減退。經(jīng)常性的不知道自己剛剛說了什么或者是干了什么,有時候還會慢半拍,這
-
中老年人困擾:歲數(shù)大了睡不著吃什么藥緩解?
和老人聊天經(jīng)常能聽到他們說“歲數(shù)大了,覺少,不像你們年輕人能睡個完整的覺?!焙孟穸鄶?shù)中老年人都存在失眠的問題,經(jīng)常性的失眠讓人頭痛、沒
-
總是忘東忘西,年紀(jì)大了記性不好怎么辦
“我是不是沒關(guān)火”、“等等,我忘記拿鑰匙了”、“哎呀,孩子忘接了”平時生活中總能看到類似的情況發(fā)生,而且這人一上了年紀(jì)記性越來越差成了
-
怕年紀(jì)大了老年癡呆怎么辦
隨著年齡的增長,不少老年人都開始擔(dān)心自己的身體情況。人老了身體機(jī)能也隨之下降,因此容易患有各種疾病,其中老年癡呆就是很多人都非常重視的
-
年紀(jì)大了睡眠不好需要補(bǔ)什么?
很多人上了年紀(jì)以后,容易誰不著覺,年紀(jì)越大,睡得越少。失眠給中老年人的生活帶來困擾,還會對身體健康造成傷害!那么,年紀(jì)大了睡眠不好需要
-
高血壓并發(fā)癥會引起大腦萎縮嗎
高血壓是慢病中比較常見的一種,只要控制好血壓就沒什么事情。可如今不少人中老年人因?yàn)閷Ω哐獕旱牟粔蛑匾晫?dǎo)致并發(fā)癥的出現(xiàn),有些并發(fā)癥還會損
-
有今日益菌呵護(hù)腸道,終于可以大吃大喝了
每逢節(jié)假日,大家都會約上親朋好友大吃大喝,暢享美食大餐,犒勞自己,緩解這一段時間的精神壓力。但這種飲食方式有可能導(dǎo)致一些不良后果,主要
-
不容忽視的血糖波動
我們的血糖每天有高峰也有低谷。正常人生理狀態(tài)下,血糖波動的幅度較小。糖尿病患者由于胰島功能差、存在胰島素抵抗,導(dǎo)致血糖的調(diào)節(jié)機(jī)制受損,
-
口腔潰瘍吃什么?大救星意可貼來了!
俗話說得好,牙口上好,吃嘛嘛香。但是對于很多火鍋愛好者來說,嘴巴很容易因上火誘發(fā)一些小的口腔潰瘍。口腔潰瘍雖然并不是什么大病,也是我們