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入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?
現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,工作壓力大,擁有一個高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國睡眠大數(shù)據(jù)報告》顯示42%的老年人入睡需半小時以上,失眠率高
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神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣緩解疼痛?
神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥障礙,主要由于長期的緊張和壓力導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)紊亂的情況,患者會有容易疲勞、情緒煩躁、入睡困難、肌肉緊張性疼痛等
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長期熬夜造成的失眠怎么緩解?
現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導(dǎo)致大家的入睡時間越來越晚。長期熬
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嚴(yán)重失眠該怎么調(diào)節(jié)?
小編前幾天采訪到一位嚴(yán)重失眠的患者,他說自己已經(jīng)失眠了將近十年之久,他說到了晚上時,自己其實很困,心里也非常想睡覺,可躺在床上就是睡不
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心煩意亂導(dǎo)致晚上多夢怎么調(diào)理?
人生在世,誰都會有心情不好的時候,出現(xiàn)這樣的情況,大多時候大家都能夠自我化解??扇绻蠹覜]能夠化解掉糟糕的情緒,很容易變得心煩意亂從而
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失眠該怎么滋補(bǔ)調(diào)理?
作為日常生活中最常見的癥狀之一,大家?guī)缀醵汲霈F(xiàn)過失眠的情況,或許有人會問了,如果頻繁失眠的話,大家應(yīng)該吃什么藥來治療呢?頻繁失眠該怎么滋
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支原體肺炎還沒結(jié)束,流感就開始高發(fā)!疊加感染怎么破?
最近,全國各地不少城市遭遇了斷崖式降溫,給呼吸道傳染病高發(fā)提供了“便利”。流感、肺炎支原體感染引發(fā)的呼吸系統(tǒng)癥狀在各地呈多發(fā)態(tài)勢。有專
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呼吸道疾病“抱團(tuán)流行”,咳嗽不止可用連花清咳片
冬季是流感的高發(fā)期,特別是近日,氣溫忽上忽下,有些家長發(fā)現(xiàn),孩子咳嗽還沒好利索,又出現(xiàn)了發(fā)燒、流鼻涕等流感癥狀。孩子發(fā)熱咳嗽不止,是流
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普利舒奇阿奇霉素干混懸劑怎么用?
在治療呼吸道感染方面,普利舒奇阿奇霉素干混懸劑是臨床上常用到的一款抗生素藥物,不過,由于該產(chǎn)品為瓶裝設(shè)計,不同于國內(nèi)其他袋裝阿奇霉素,
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臉部凍傷怎么治療有效?
隨著冬天的臨近,全國不少地區(qū)的氣溫呈下降趨勢,而小王所在的東三省更是首當(dāng)其沖降到了零下。前幾天他出門的時候,由于忘記帶口袋和圍巾,在室