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很困很累為什么睡不著
最近小編注意到,不少網(wǎng)友發(fā)帖表示明明自己白天上了一天的班,又困又累恨不得沾床就睡著,可真正躺到床上之后才發(fā)現(xiàn),自己翻來覆去打了幾百個(gè)滾
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職場(chǎng)人失眠睡不著怎么調(diào)節(jié)
深處職場(chǎng)之中,總會(huì)被各種各樣的事情所困擾,有人表示工作壓力太大,天天熬夜加班不勝其煩;有人表示職場(chǎng)人際關(guān)系復(fù)雜,稍不注意就被人排擠。為此
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上班人群精神緊張?jiān)趺崔k?
最近公司里入職了一批新員工,小編留意到其中一位同事神情分外緊張,幾番接觸下來,她的緊張情緒沒有得到緩解,反而有愈發(fā)增加之勢(shì),為此她也非
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寒冬呼吸道疾病高發(fā),一咳嗽就用鎮(zhèn)咳藥?
近期,呼吸道疾病高發(fā),很多人出現(xiàn)咳嗽癥狀。然而,不少人一出現(xiàn)咳嗽就使用鎮(zhèn)咳藥、抗生素,導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作,遷延不愈。因此,在使用藥物治療
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晚上睡不著中醫(yī)治療方法有什么?
王先生最近一段時(shí)間的睡眠效率極低,經(jīng)常睜著眼睛在床上躺了幾個(gè)小時(shí),還是無法進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng),他個(gè)人比較喜歡中醫(yī)文化,便想通過中醫(yī)來治療這一癥狀
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職場(chǎng)人為何失眠睡不著
最近,小編看到不少有關(guān)職場(chǎng)人士容易出現(xiàn)失眠的文章,為此小編有些好奇,職場(chǎng)人為何失眠睡不著,出現(xiàn)晚上睡不著的情況后又該如何緩解,帶著這些
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上班人群失眠怎么辦?
已經(jīng)脫離學(xué)生身份,踏入社會(huì)的上班族想來都有過這種體會(huì),如果前一天晚上睡不著覺,第二天的精神就會(huì)受到影響,工作效率也會(huì)大打折扣。那么問題
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輕微的神經(jīng)衰弱怎么辦?
小王最近的工作進(jìn)入爆發(fā)期,每天不僅要面對(duì)繁重的工作,回家還要照顧剛剛出生不久的女兒,這樣的生活持續(xù)一段時(shí)間后他感到身心俱疲,精神狀態(tài)和
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神經(jīng)衰弱四肢麻木怎么辦?
神經(jīng)衰弱是一種在長(zhǎng)期緊張和高壓下產(chǎn)生的心理疾病,主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)、緊張、焦慮、易激惹、肌肉疼痛等癥狀,其實(shí)除了這些癥狀之外,還有可能