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緩解失?眠提高記憶力的方法小技巧
現(xiàn)代社會(huì)的節(jié)奏快、年輕人的工作壓力大，很容易造成失眠的困擾?？茖W(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠不足會(huì)導(dǎo)致記憶力明顯下降，并與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關(guān)
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多夢(mèng)睡不醒記憶力下降?怎么辦
現(xiàn)代人很多人都有失眠的困擾，而在他們之中，大部分人的失眠都有晚上睡眠質(zhì)量差造成白天睡不醒，還有多夢(mèng)、記憶力下降的癥狀。于此長(zhǎng)期下去，不
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睡眠紊亂為什么會(huì)頭疼記憶?力下降
如今的社會(huì)，熬夜、加班、疲勞、壓力大、難以入睡等等，都是現(xiàn)代人生活的常態(tài)。每天除了工作，生活中還有無(wú)數(shù)復(fù)雜的事情。辛苦了一天，想睡個(gè)好
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失眠易醒怎樣做能快?速入睡
睡眠對(duì)每個(gè)人都很重要，俗話說(shuō)，睡不好，人煩躁，每天夜晚變成了很多人最難熬的時(shí)刻，失眠的人往往并不是不想睡，而是睡著后總是精神活躍，反復(fù)
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腰?肌勞損怎樣治療
腰肌勞損相信大家并不陌生，其實(shí)對(duì)于上班一直坐著的人來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)腰部酸脹還有刺痛，腰痛的時(shí)候用拳頭捶捶就能好一點(diǎn)，休息的時(shí)候就能減輕，其實(shí)
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?得了腱鞘炎怎樣治療
如今年輕人因?yàn)殚L(zhǎng)期電腦辦公打字、長(zhǎng)時(shí)間打游戲最容易患有腱鞘炎。得了腱鞘炎最讓大家痛苦的就是紅腫、壓痛，又是還會(huì)影響到正常生活，所以大家
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風(fēng)濕性?關(guān)節(jié)炎使用天和追風(fēng)膏效果怎樣
上了年紀(jì)的人最容易患有風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，而到了氣溫下降時(shí)疼痛癥狀還會(huì)加重，讓人難受不已。治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎大家首先想到的及時(shí)外用貼膏，其中天
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?腰肌勞損應(yīng)該怎樣治療
快節(jié)奏時(shí)代，每個(gè)人都處于忙碌的狀態(tài)，因此身體也就容易出現(xiàn)各種問(wèn)題。其中腰肌勞損就比較多見(jiàn)，該病癥程度較輕，但如果不注意，任其發(fā)展惡化，
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新婚夫妻怎樣緊急避孕？不如試試這個(gè)方法
通常新婚的小夫妻在甜蜜的生活里，都會(huì)盡情享受二人世界的快樂(lè)生活，不會(huì)計(jì)劃過(guò)早的要寶寶，可是年輕人難免會(huì)有一兩次忘記采取避孕措施的情況，
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事后緊急避孕藥怎樣服用正確？作用原理是什么？
避孕這個(gè)話題，在我國(guó)古代就已經(jīng)出現(xiàn)了。發(fā)展到現(xiàn)代，避孕方式變得越來(lái)越多，常見(jiàn)的有計(jì)算安全期、使用避孕套等。往往有些女性因?yàn)槭韬龅仍颍?/p>