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頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?
隨著“996”的盛行,不少打工人開始了頻繁加班忙碌的狀態(tài)。由于工作壓力增大,大家的睡眠也因此受到影響,導(dǎo)致晚上經(jīng)常出現(xiàn)不入眠的情況。為此,
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出差后失眠了該怎么辦?
出差在外,很多人會(huì)有失眠睡不著的情況,即使是躺在五星級(jí)酒店的大床上,也還是想念自己家里的小床,輾轉(zhuǎn)反側(cè),難以入睡,數(shù)著綿羊到天亮。那么
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失眠造成的心慌胸悶怎么辦?
不知道大家有沒(méi)有過(guò)類似的情形,一到了晚上分外精神,眼睛里沒(méi)有一丁點(diǎn)睡意,長(zhǎng)時(shí)間這么熬下去,心臟直接發(fā)出了“求救信號(hào)”,心里一陣發(fā)慌,胸
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思慮過(guò)度入睡難怎么辦?
人生幾十載,無(wú)論是朝氣蓬勃的青少年,還是三十而立的中年人,又或是已進(jìn)入花甲之年的老年人,每個(gè)年齡段都擁有不同的煩惱,一旦被煩惱所困擾,
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神經(jīng)衰弱患者怎樣調(diào)節(jié)情緒更好呢?
如今,神經(jīng)衰弱癥在生活中越來(lái)越常見,學(xué)業(yè)壓力大的學(xué)生黨容易患上神經(jīng)衰弱,經(jīng)常熬夜加班的上班族也很容易患上神經(jīng)衰弱?;忌仙窠?jīng)衰弱后,隨之
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呼吸道疾病頻發(fā),“咳咳不休”怎么辦?用對(duì)藥物很關(guān)鍵
進(jìn)入11月,支原體肺炎高峰未過(guò),流感、呼吸道合胞病毒、呼吸道腺病毒、新冠感染等呼吸道疾病又進(jìn)入高發(fā)期,感染人數(shù)持續(xù)增加?;颊叨喑霈F(xiàn)發(fā)熱、
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“他”早泄了怎么辦?白云山達(dá)泊西汀片需要提前服用嗎?
夫妻之間肌膚之親的和諧是一個(gè)家庭幸福的重要條件之一,但隨著現(xiàn)今社會(huì)的發(fā)展,人們的壓力越來(lái)越大,男性朋友們“那方面”的問(wèn)題也出現(xiàn)的越來(lái)越
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燙傷后皮膚發(fā)紅怎么辦?這幾招要記牢
小李是一個(gè)家庭主婦,一天她在煮水泡茶時(shí),不小心將剛燒開的水壺傾倒,導(dǎo)致背部和手臂大面積燙傷。她迅速用冷水沖洗了傷口,但皮膚仍然出現(xiàn)了明
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傷口恢復(fù)不了該怎么辦?
每當(dāng)節(jié)假日時(shí),大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)帶孩子外出游玩,而小朋友們?cè)谕馔嫠E芴鴷r(shí),難免遇到磕碰劃傷。若是不及時(shí)處理,或只簡(jiǎn)單貼個(gè)創(chuàng)可貼,之后很容易
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治手足皸裂的小妙招有哪些呢?
往年一到秋冬季的時(shí)候,最讓小編印象深刻的事情就是父母做家務(wù)時(shí),媽媽手上有裂口,每次洗碗都被疼的倒吸一口涼氣,父親掃地時(shí),被腳上的裂口疼