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吃什么能緩解晚上多夢睡不好?
最近,小編的閨蜜打電話來哭訴自己晚上一直睡不好,經(jīng)常一晚上做好幾個夢,一覺醒來感覺自己又累又沒力氣。她想通過食療的方式來改善睡眠,那么
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長期工作高壓精神緊張?jiān)趺淳徑?
總擔(dān)心自己做不好,莫名其妙感到坐立不安?時??刂撇涣俗约旱那榫w而變得憤怒不已?如果出現(xiàn)這些癥狀,一定要注意了?,F(xiàn)代社會大多數(shù)工作者都承受
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失眠的時候如何緩解?
從古至今,關(guān)于失眠的討論從未間斷過,古人將失眠稱之為“不寐”,并由此尋找到了不少可以安神助眠的中藥?,F(xiàn)如今隨著科技的發(fā)達(dá)和生活水平的提
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神經(jīng)衰弱應(yīng)該怎樣緩解疼痛?
神經(jīng)衰弱是一種常見的神經(jīng)癥障礙,主要由于長期的緊張和壓力導(dǎo)致神經(jīng)出現(xiàn)紊亂的情況,患者會有容易疲勞、情緒煩躁、入睡困難、肌肉緊張性疼痛等
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長期熬夜造成的失眠怎么緩解?
現(xiàn)如今手機(jī)越來越智能化,隨著各大app大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)投放,越來越多的人熱衷于晚上熬夜看直播、刷短視頻,這也導(dǎo)致大家的入睡時間越來越晚。長期熬
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“甲流”又起?如何科學(xué)防治流感咳
連日來,國內(nèi)各大醫(yī)院呼吸科就診量明顯增多。11月30日,中國國家流感中心公布的《流感監(jiān)測周報》顯示,本周南、北方省份流感病毒檢測陽性率持續(xù)上
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擺脫早泄迫在眉睫!白云山達(dá)泊西汀片治男性早泄效果如何?
要說和伴侶肌膚之親時什么最掃興,“時間快”首當(dāng)其沖……相信對于大多數(shù)男性來說,“早泄”都不是一個陌生詞匯,尤其是上了年紀(jì)的男性更為熟悉
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流感與肺炎支原體疊加流行,防范呼吸道疾病如何未雨綢繆
2023年10月以來,我國流感、肺炎支原體感染活動逐步增強(qiáng),專家預(yù)計(jì)流感將出現(xiàn)全國冬春季流行高峰,肺炎支原體感染未來一段時間在我國部分地區(qū)仍將
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應(yīng)對小兒支原體肺炎 中西醫(yī)結(jié)合可快速緩解癥狀
隨著秋冬呼吸道感染性疾病高發(fā)季的到來,發(fā)燒、咳嗽、咽痛……不少人反映孩子出現(xiàn)了呼吸道感染癥狀。尤其今年肺炎支原體感染發(fā)生期提前,各大醫(yī)
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頻上熱搜的肺炎支原體該如何防治?
肺炎支原體肺炎指肺炎支原體感染引起的肺部炎癥,肺炎支原體既不屬干細(xì)菌,也不屬干病毒。肺炎支原體肺炎是我國5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性