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深夜失眠有什么危害?
每到了深夜,總有一部分人眼睛里沒有睡意,這種情況有時(shí)要持續(xù)到凌晨?jī)扇c(diǎn)鐘,為了防止失眠影響到第二天的狀態(tài),大家應(yīng)該及時(shí)改善失眠,盡快恢
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都是咳嗽發(fā)燒病原體可能不同!學(xué)會(huì)正確區(qū)分用藥止咳!
感冒、流感、合胞病毒……近期多種呼吸道傳染病持續(xù)高發(fā)“刷屏”,身邊的大人小孩有不少紛紛“中招”,各地醫(yī)院呼吸科、兒科門診內(nèi),因發(fā)燒、咳
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棗椹安神口服液的成分有哪些呢?
失眠一直都是困擾國(guó)人的一件“難事”,最近小編聽說(shuō)可以服用棗椹安神口服液治療失眠,那么棗椹安神口服液的成分有哪些呢,棗椹安神口服液為什么
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吃什么能緩解晚上多夢(mèng)睡不好?
最近,小編的閨蜜打電話來(lái)哭訴自己晚上一直睡不好,經(jīng)常一晚上做好幾個(gè)夢(mèng),一覺醒來(lái)感覺自己又累又沒力氣。她想通過(guò)食療的方式來(lái)改善睡眠,那么
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上班人群晚上失眠睡不著怎么辦?
最近,張女士上班面對(duì)堆積如山的工作,總感覺壓力山大力不從心,為此她的心情一直很糟糕,這也導(dǎo)致她晚上總是想著這些事情無(wú)法入眠,一連幾天下
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治療上班失眠多夢(mèng)的中成藥有什么?
眾所周知,晚上失眠多夢(mèng)會(huì)導(dǎo)致人身心疲累,白天狀態(tài)不好,尤其是對(duì)于工作較為繁忙且精神壓力較大的上班族,晚上失眠睡不好會(huì)影響一整天的工作狀
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頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦
現(xiàn)代人的工作常態(tài)是什么?很多人會(huì)說(shuō)“比太陽(yáng)起得早,比月亮睡得晚”主打一個(gè)披星戴月!對(duì)于打工人來(lái)說(shuō),加班可以說(shuō)是工作常態(tài),但頻繁加班不僅影
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晚上睡不著吃什么東西好?
近些年,小編頻頻聽到失眠的相關(guān)新聞,現(xiàn)如今不少人面臨著晚上睡不著的困擾,關(guān)于這一情況,小編為大家總結(jié)了一些緩解方法,這就來(lái)帶大家一起看
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適合職場(chǎng)人治療失眠的中成藥有什么?
最近小編在做有關(guān)職場(chǎng)人士的調(diào)研,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不少職場(chǎng)人士存在著失眠的情況,其中,有些人比較信賴安全性高、副作用比較小的中成藥來(lái)治療失眠,那
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頻繁加班晚上睡不好失眠怎么辦?
隨著“996”的盛行,不少打工人開始了頻繁加班忙碌的狀態(tài)。由于工作壓力增大,大家的睡眠也因此受到影響,導(dǎo)致晚上經(jīng)常出現(xiàn)不入眠的情況。為此,