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職場人為何失眠睡不著
最近,小編看到不少有關職場人士容易出現失眠的文章,為此小編有些好奇,職場人為何失眠睡不著,出現晚上睡不著的情況后又該如何緩解,帶著這些
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上班人群失眠怎么辦?
已經脫離學生身份,踏入社會的上班族想來都有過這種體會,如果前一天晚上睡不著覺,第二天的精神就會受到影響,工作效率也會大打折扣。那么問題
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中醫(yī)怎樣治職場白領失眠
近些年,關于“職場白領失眠”的討論頻頻出現,不少職場白領表示由于工作壓力太大,經常出現晚上夜不能寐的現象,為此有些人想要通過中醫(yī)來調理
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上班焦慮失眠吃什么能緩解?
對于上班族來說,難免會遇到工作棘手難以應付的時候,每當出現這樣的時候,不少人心底會生出焦慮的情緒,如果不能及時排解這樣的情緒,焦慮情緒
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什么藥可用來治療失眠
失眠是生活中最常出現的癥狀之一,甚至對于不少朋友來說,這一癥狀如同家常便飯,陪伴自己長達十幾年甚至幾十年之久,今天小編就跟大家一起來討
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治療煩躁失眠的中藥都有什么?
有過失眠經歷的朋友們都知道,晚上睡不著覺的時候最容易使人心情煩躁,心態(tài)發(fā)生波動進而影響睡眠質量,從而使得一夜不得好眠,甚至于躺在床上一
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喝什么防止晚上失眠?
小王同學最近很是苦惱,前一段時間他開始頻繁晚上睡不著覺,導致第二天白天沒有精力聽課學習,這也導致在前一段時間的期中考試之中,他的班級排
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如何快速緩解失眠?
大家有沒有這樣的經歷,第二天有著很重要的會議或者考試,所以前一天晚上早早就洗漱睡覺,準備以良好的精神面貌迎接接下來的會議或者考試,可偏
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晚上多夢可以吃棗椹安神口服液嗎?
在日常生活中,大家經常會遇到這樣的情況,即便睡眠時間很充足,但醒來后仍然會感覺疲憊和困乏,這種現象往往與晚上做夢有關。頻繁做夢可以影響
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嚴重失眠能喝棗椹安神口服液嗎?
說起失眠,不少人并不把它當一回事,認為這是再正常不過的現象,沒必要大驚小怪,更不需要服用藥物進行治療,實則并不是這么一回事。如果失眠患