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入睡難睡眠質(zhì)量低該怎么解決?
現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏快,工作壓力大,擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠變得愈發(fā)珍貴和稀缺。《中國睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示42%的老年人入睡需半小時(shí)以上,失眠率高
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睡不著、睡不好,喝什么防止晚上失眠?
《中國睡眠大數(shù)據(jù)報(bào)告》顯示,我國睡眠障礙的發(fā)病率逐漸攀高,中國成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%。網(wǎng)絡(luò)上有關(guān)喝什么防止晚上失眠、失眠怎么辦等話題
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多夢睡不好可以吃棗椹安神口服液嗎?
大家在生活中遇見過這樣的情況嗎,一個(gè)晚上連續(xù)做了好幾個(gè)夢,第二天醒來的時(shí)候感覺像是打了一場仗一樣,渾身疲憊沒什么力氣。那么多夢睡不好的
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睡不好多夢吃褪黑素效果好嗎?
現(xiàn)在大家的生活水平在一步步變好,睡眠質(zhì)量卻并沒有隨之越來越好,不少人甚至出現(xiàn)睡眠質(zhì)量堪憂的情況。這不,小編的朋友最近就經(jīng)常抱怨自己的睡
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“甲流”又起?如何科學(xué)防治流感咳
連日來,國內(nèi)各大醫(yī)院呼吸科就診量明顯增多。11月30日,中國國家流感中心公布的《流感監(jiān)測周報(bào)》顯示,本周南、北方省份流感病毒檢測陽性率持續(xù)上
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擺脫早泄迫在眉睫!白云山達(dá)泊西汀片治男性早泄效果如何?
要說和伴侶肌膚之親時(shí)什么最掃興,“時(shí)間快”首當(dāng)其沖……相信對于大多數(shù)男性來說,“早泄”都不是一個(gè)陌生詞匯,尤其是上了年紀(jì)的男性更為熟悉
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流感與肺炎支原體疊加流行,防范呼吸道疾病如何未雨綢繆
2023年10月以來,我國流感、肺炎支原體感染活動(dòng)逐步增強(qiáng),專家預(yù)計(jì)流感將出現(xiàn)全國冬春季流行高峰,肺炎支原體感染未來一段時(shí)間在我國部分地區(qū)仍將
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頻上熱搜的肺炎支原體該如何防治?
肺炎支原體肺炎指肺炎支原體感染引起的肺部炎癥,肺炎支原體既不屬干細(xì)菌,也不屬干病毒。肺炎支原體肺炎是我國5歲及以上兒童最主要的社區(qū)獲得性
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如何抑制瘢痕增生?
小編有個(gè)朋友,去年冬天因?yàn)橐粓鲆馔?,在手臂上留下了一道深深的疤痕。他告訴我,那道疤痕不僅在他的皮膚上,更在他的心里留下了深深的印記。疤