寶寶不愛吃飯的問題，常常讓很多家長頭疼不已。有時為了讓寶寶吃上一頓飯，還得全家總動員，又哄又騙，又逗又演，結果還是不行。一歲九個月小孩不愛吃飯怎么辦呢？下面就帶大家一起了解一下。

孩子不愛吃飯家長怎么引導

寶寶在8~12月齡的時候，會進入自主進食的黃金期。且提供可供孩子自己手拿著吃的食物，有意識的引導孩子自己吃飯。孩子獨立進食的能力強了，自然對吃飯這事也會感興趣。

除了放手讓娃自己吃外，還需要家長用點小心思，比如準備可愛的餐具，吸引寶寶注意力，增加對食物的興趣；讓娃挑食材：邀請孩子一起挑選食材，讓娃幫忙洗菜、遞東西等，增加孩子對食物的興趣；做法換花樣，寶寶不喜歡吃的食物，可以嘗試不同的做法，比如蔬菜可以加入肉泥做成丸子，魚肉可以做成魚腸等。

孩子不愛吃飯背后可能另有原因

孩子不愛吃飯可能是孩子脾虛了，家長們要注意給孩子健脾。我們體內(nèi)消化系統(tǒng)就像一個“營養(yǎng)大車站”，我們吃進來的食物和水分先進入“營養(yǎng)車站”中被消化成營養(yǎng)物質，在運送到身體的各個部位，保證身體健康。“脾”是這個營養(yǎng)車站的站長，負責指揮調(diào)度這列“營養(yǎng)列車”，讓“營養(yǎng)車站”順利運轉。也就是中醫(yī)說的，脾有運化作用，幫助我們更好地消化。

如果脾虛，虛弱的脾站長，沒法指揮調(diào)度，“營養(yǎng)列車”停運，營養(yǎng)運不出去，食物進不來，孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、消化不好的問題，因此，想讓孩子愛上吃飯長得壯，健脾是關鍵！

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過對以上孩子不愛吃飯家長怎么引導的詳細介紹，希望對大家有所幫助。引導孩子吃飯，需要家長投入更多的耐心，最重要的是不要著急，更打罵孩子，讓孩子在愉快的氛圍中吃飯，孩子自然對吃飯更感興趣。