感染新冠之后，除了發(fā)燒、咳嗽外，許多人反映嗓子特別疼，吃東西很困難，連喝口水都像在吞刀片，人們將這種癥狀戲稱為“刀片嗓”。那么，出現(xiàn)刀片嗓癥狀應(yīng)該如何緩解呢？

關(guān)于出現(xiàn)刀片嗓癥狀應(yīng)該如何緩解，可以從以下三方面入手：

一、飲食方面

飲食上注意保持清淡，避免食用辛辣刺激性食物，可以進(jìn)食清熱利咽的食物，如梨子，檸檬，葡萄，柚子，橙子等。

還可以少量吃些冷飲，比如冰淇淋、冷藏的酸奶等，有助于緩解咽喉部的不適感，脾胃虛寒的患者注意不宜用此方法。

也可以食用潤(rùn)肺的銀耳雪梨湯、冰糖燉雪梨湯。

二、藥物方面

在治療“刀片嗓”的過(guò)程中，藥物治療是最不能被忽視的。國(guó)家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》指出，對(duì)于癥見(jiàn)咽痛明顯、發(fā)熱、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏風(fēng)清熱，化濕解表，清熱解毒功效的中成藥，如連花清瘟膠囊(顆粒)。

連花清瘟組方匯聚三朝名方的用藥精華，由十三味中藥配伍制成，具有清瘟解毒、宣肺泄熱的功效，其中麻黃、杏仁、石膏、甘草，宣肺瀉熱，止咳平喘，可以消除發(fā)熱、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等癥狀；薄荷腦，可疏散風(fēng)熱、利咽，服用后會(huì)給喉嚨帶來(lái)清涼感，很好地緩解嗓子疼。

此外，藥物成分中還含有健脾益氣，調(diào)節(jié)免疫，扶正祛邪，提高機(jī)體免疫機(jī)能，促進(jìn)疾病康復(fù)的紅景天；和具有瀉下攻積，讓毒邪從大便排出，截?cái)嗖?shì)，避免疾病進(jìn)一步發(fā)展的大黃，可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫、阻斷疾病發(fā)展。

同時(shí)，研究證實(shí)連花清瘟對(duì)新冠病毒有抗炎、抗病毒的作用。發(fā)表于國(guó)際藥理學(xué)界主流期刊《藥理學(xué)研究》的《連花清瘟對(duì)新冠病毒具有抗病毒、抗炎作用》研究論文，證實(shí)連花清瘟通過(guò)抑制新冠病毒在細(xì)胞中的復(fù)制、抑制宿主細(xì)胞炎癥因子表達(dá)，從而發(fā)揮抗新冠病毒活性的作用。

三、生活方面

可以將5-6g食鹽加入250毫升溫開(kāi)水，充分溶解，配置高滲鹽水用以漱口，注意不要吞咽，含于口腔和舌根處20-30秒后將鹽水吐出，再用清水漱口。

以上就是出現(xiàn)刀片嗓癥狀應(yīng)該如何緩解的方法，正在經(jīng)歷“刀片嗓”的朋友們不必過(guò)分擔(dān)心，其實(shí)這也是免疫系統(tǒng)在和病毒做斗爭(zhēng)的一種表現(xiàn)，我們要保持積極的心態(tài)，平日里盡量不要抽煙喝酒，避免大聲講話，有助于病情的好轉(zhuǎn)。