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全身畏寒怕冷吃什么調(diào)理?這些你知道嗎?
日期:2022-09-19 16:59:23
天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,很多人總是感覺身體發(fā)冷,總以為是天氣原因,但是如果您還兼有精神萎靡、陽(yáng)痿早泄、腰膝酸冷等癥狀,那您很可能是腎陽(yáng)虛了。那么全身畏寒怕冷吃什么調(diào)理?是腎陽(yáng)虛嗎?這就一起來(lái)看看吧。
腎陽(yáng)虛,是由于腎陽(yáng)虛衰,溫煦失職,氣化失權(quán)所表現(xiàn)的一類虛寒證候,稱為腎陽(yáng)虛證。多由素體陽(yáng)虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的。
腎陽(yáng)虛的癥狀:頭目眩暈,面色?白或黧黑,腰膝酸冷疼痛,畏冷肢涼,下肢尤甚,精神萎靡,減退,男子陽(yáng)痿早泄,滑精精冷,或久泄不止,完谷不化,五更泄瀉,小便頻數(shù)清長(zhǎng),夜尿頻多;舌淡苔白,脈沉細(xì)無(wú)力,尺脈尤甚。
那么全身畏寒怕冷吃什么調(diào)理?自然是吃仲景牌右歸丸了。仲景牌右歸丸由熟地黃、附子(炮附片)、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當(dāng)歸、杜仲(鹽炒)十味藥物組成。
以附子、肉桂、鹿角膠為君藥,溫補(bǔ)腎陽(yáng),填精補(bǔ)髓。肉桂、附子溫腎助陽(yáng)祛寒;鹿角膠咸溫純陽(yáng),為血肉有情之品,補(bǔ)腎而溫督脈,并能生精血,強(qiáng)筋骨。
以熟地黃、枸杞子、山茱萸、山藥為臣藥,滋陰益腎,陰中求陽(yáng),陰陽(yáng)同調(diào),養(yǎng)肝補(bǔ)脾。熟地黃性味甘溫而補(bǔ)血滋陰,填精補(bǔ)髓;山藥、山茱萸、枸杞子滋養(yǎng)肝腎而澀精。
佐以菟絲子補(bǔ)陽(yáng)益陰,固精縮尿;杜仲補(bǔ)益肝腎,強(qiáng)筋壯骨;當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)肝。諸藥配合,共奏溫補(bǔ)腎陽(yáng)、填精止遺之功效。
除此之外,平時(shí)可多食羊肉、韭菜等溫?zé)崾澄铮簧俪晕鞴?、綠豆等寒性食物。還要有節(jié)制的房事防治腎過度透支,注意鍛煉身體,養(yǎng)成一個(gè)健康良好的習(xí)慣。
以上就是對(duì)“全身畏寒怕冷吃什么調(diào)理?”問題的全部描述了。想要了解更多中醫(yī)藥知識(shí)的朋友,可以關(guān)注仲景宛西制藥打造的“醫(yī)圣仲景健康節(jié)”,活動(dòng)圍繞“好體質(zhì) 養(yǎng)起來(lái)”的養(yǎng)生理念,引導(dǎo)大家“用對(duì)藥,用好藥”,大家可不要錯(cuò)過哦。
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