睡眠對(duì)于我們來說是非常重要的，無論是補(bǔ)充、恢復(fù)精力還是保持器官的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，都離不開好的睡眠，但現(xiàn)在很多人都有睡眠障礙，夜里睡不好，失眠多夢(mèng)，長(zhǎng)時(shí)間下來大家還會(huì)有煩躁焦慮的情況。因此大家對(duì)失眠安神吃什么藥調(diào)理非常關(guān)心，下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

長(zhǎng)期失眠逃不開心肝血虛四個(gè)字。中醫(yī)對(duì)心肝血虛的定義是心肝血液虧虛，神志、頭目、筋脈、爪甲均失于濡養(yǎng)。意思是心肝會(huì)影響血液的運(yùn)行，以至于人的精神、大腦、眼睛、四肢，全身的狀態(tài)均受到影響，出現(xiàn)經(jīng)常失眠、頭暈頭痛、心煩心慌，整個(gè)人沒精打采，女性還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況。且心肝兩臟和血的運(yùn)動(dòng)有密切的聯(lián)系，所以心血虛與肝血虛往往會(huì)同時(shí)出現(xiàn)，產(chǎn)生心肝血虛。

失眠安神吃什么藥調(diào)理

中醫(yī)調(diào)理失眠注重補(bǔ)血養(yǎng)心、益氣安神，可以服用中成藥補(bǔ)血寧神片，它的主要成分有雞血藤、熟地黃、金櫻子、首烏藤，具有補(bǔ)心血，寧心神的作用，對(duì)于心肝血虛所致的失眠多夢(mèng)、心煩、頭痛等癥均有良好療效。成分中的首烏藤能夠養(yǎng)血安神、祛風(fēng)通絡(luò)，現(xiàn)代藥理研究表明，首烏藤能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，治療各證型心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)或其他睡眠障礙癥狀；雞血藤能夠活血補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)止痛、舒筋活絡(luò)；熟地黃、金櫻子可以補(bǔ)血益精，提高人體免疫力。補(bǔ)血寧神片標(biāo)本兼治，有效提高患者的睡眠質(zhì)量，緩解緊張焦慮的情緒。

養(yǎng)血安神的中藥酸棗仁和遠(yuǎn)志也很不錯(cuò)。酸棗仁為鼠李科植物酸棗的干燥成熟種子。其性平，味甘。歸心、脾、肝、膽經(jīng)。具有養(yǎng)肝，寧心，安神，斂汗的功效。主治虛煩不眠，驚悸怔忡，煩渴虛汗等癥。因其性味平淡，可以斂氣安神，是臨床治療失眠最常用的中草藥之一。

《金匱要略》中治療失眠的經(jīng)典方劑酸棗仁湯，就是以酸棗仁為君藥配伍其他養(yǎng)血安神的中藥搭配而成的。

遠(yuǎn)志為遠(yuǎn)志科植物遠(yuǎn)志的干燥根。其性溫，味苦、辛。歸心、腎、肺經(jīng)，具有安神益智，祛痰消腫的功效，適用于心腎不交引起的失眠多夢(mèng)，神志恍惚，咳痰不爽等癥?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明，遠(yuǎn)志具有加強(qiáng)催眠的作用。遠(yuǎn)志藥性苦泄，辛散，溫通，能開心氣郁結(jié)，對(duì)于情緒性失眠、多夢(mèng)效果很好。

通過文章大家應(yīng)該對(duì)失眠安神吃什么藥調(diào)理這一問題，有了清晰的了解。經(jīng)常失眠的人除了用藥調(diào)理以外，也要學(xué)會(huì)放松自己，睡前聽一些純音樂、白噪音，放松神經(jīng)這樣才能更好入睡。