最近新冠“二陽”牽動(dòng)著不少人的神經(jīng)，有網(wǎng)友表示自己二陽退熱后感覺渾身酸痛沒勁，不知道怎么緩解。小編感染時(shí)也出現(xiàn)了和他類似的情況，剛好有一些小方法，可以分享給正在被二陽折磨的友友，一起來看看二陽退熱后渾身酸痛沒勁怎么辦吧!

二陽退熱后渾身酸痛沒勁怎么辦?以下這些方法可以參考：

第一、服用對(duì)癥藥物

針對(duì)二陽后肌肉酸痛的癥狀，可通過服用對(duì)癥藥物進(jìn)行緩解，比如國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染診療方案(第四至第十版)》中的推薦用藥連花清瘟膠囊。

連花清瘟膠囊具有廣譜抗病毒、抑菌抗炎、調(diào)節(jié)免疫的作用，可以抑制新冠病毒，減輕病毒造成的炎癥反應(yīng)，避免肌肉組織持續(xù)受炎癥刺激，可有效緩解渾身酸痛、沒勁的癥狀。2023年一項(xiàng)由中國(guó)、泰國(guó)、越南、菲律賓四個(gè)國(guó)家17家醫(yī)院聯(lián)合開展的國(guó)際多中心臨床研究也證實(shí)，連花清瘟可以改善新冠病毒感染臨床癥狀，縮短輕中度新冠病毒感染患者的康復(fù)時(shí)間，且安全性良好，這也是目前中醫(yī)藥治療新冠病毒感染開展的最高等級(jí)的臨床研究。

除此之外，該藥通過整體調(diào)節(jié)、多靶點(diǎn)治療的作用特點(diǎn)，對(duì)感冒、流感、新冠病毒感染引起的發(fā)熱、乏力、鼻塞流涕、咽干咽痛等其他癥狀的效果也都較好。

第二、飲食調(diào)理

新冠二陽后由于受到病毒的侵襲，人體免疫功能受損，可通過飲食調(diào)理幫助提高身體抵抗力。日?？啥喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)及維生素的食物，比如肉蛋奶和豆類，以及新鮮的蔬菜、水果等。還應(yīng)保持整體飲食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，以免刺激機(jī)體影響恢復(fù)。

第三、適當(dāng)按摩

適當(dāng)按摩可以促進(jìn)全身血液循環(huán)、放松肌肉組織，起到幫助緩解肌肉酸痛的作用，需注意力道輕柔適中。

關(guān)于“二陽退熱后渾身酸痛沒勁怎么辦”的問題就介紹到這里了，相信只要及時(shí)對(duì)癥用藥，保持規(guī)律作息，注意休息，身體很快就會(huì)恢復(fù)健康狀態(tài)。