隨著年齡增長，不少中老年人身體開始逐漸虧虛，這個時候就會出現(xiàn)各種不適，讓人難受不已。其中膝蓋骨關(guān)節(jié)炎就是中老年人群常見病、多發(fā)病，患有膝蓋骨關(guān)節(jié)炎讓不少中老年人痛苦的就是膝蓋疼痛、屈伸不利、行動障礙，這嚴(yán)重影響了中老年人的健康，也影響了他們的正常生活，所以大家都非常積極的尋找治療膝蓋骨關(guān)節(jié)炎的方法，下面就簡單介紹幾個不錯的小方法，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于膝蓋骨關(guān)節(jié)炎你了解多少？

膝蓋骨關(guān)節(jié)炎一般指膝關(guān)節(jié)炎，該病是一種以膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病，膝關(guān)節(jié)炎癥狀往往進(jìn)展緩慢，隨著時間推移逐漸出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、僵硬、畸形等，導(dǎo)致患者不能靈活活動，嚴(yán)重者可完全無法行動。我國膝關(guān)節(jié)癥狀性骨關(guān)節(jié)炎的患病率為8.1%，膝關(guān)節(jié)炎發(fā)病率明顯高于髖骨關(guān)節(jié)炎，且呈現(xiàn)明顯的地域差異，即西南地區(qū)及西北地區(qū)明顯高于華北地區(qū)和東部沿海地區(qū)。從區(qū)域特征來看，農(nóng)村地區(qū)膝關(guān)節(jié)癥狀性骨關(guān)節(jié)炎患病率高于城市地區(qū)。

不僅如此，45歲以下人群患病率較低，為1%～4%。65歲以上人群患病率約為50%，75歲以上人群患病率高達(dá)80%。所以膝蓋骨關(guān)節(jié)炎就是中老年人群常見病、多發(fā)病。膝關(guān)節(jié)炎為慢性疾病，但當(dāng)出現(xiàn)天氣變化、受涼、勞累時也常會引起關(guān)節(jié)酸脹不適，誘發(fā)關(guān)節(jié)疼痛；另外當(dāng)關(guān)節(jié)受到外傷或活動度大時關(guān)節(jié)疼痛及活動障礙癥狀會加重，所以平時生活中對于中老年人來說，一定要做好防治工作。

中醫(yī)解讀膝蓋骨關(guān)節(jié)炎

中醫(yī)將膝蓋骨關(guān)節(jié)炎統(tǒng)屬于“痹病”范疇，痹病是由于感受風(fēng)、寒、濕、熱之邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血運行不暢，導(dǎo)致以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著或關(guān)節(jié)腫脹、變形、活動障礙，甚者內(nèi)舍于五臟為主要表現(xiàn)的病疾。痹證和外界因素也就是風(fēng)、寒、濕、熱等外邪有很大關(guān)系，比如出汗后立即吹風(fēng)、在濕地上坐臥、涉水冒雨等都會導(dǎo)致風(fēng)寒濕邪入侵身體經(jīng)絡(luò)，這些邪氣在進(jìn)入體內(nèi)后會停留在關(guān)節(jié)內(nèi)，導(dǎo)致經(jīng)脈氣血閉阻不通。中醫(yī)上一直有一句話“不通則痛”，當(dāng)經(jīng)脈氣血不通時，身體自然會出現(xiàn)一系列的異常表現(xiàn)。所以當(dāng)感受風(fēng)寒濕邪后中老年人就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛癥狀，對于中老年人來說患有骨關(guān)節(jié)炎最痛苦的就是疼痛癥狀反復(fù)發(fā)作，所以要積極治療擺脫膝蓋骨關(guān)節(jié)炎。

中老年人膝蓋骨關(guān)節(jié)炎，這幾個小方法幫你緩解疼痛

1、按摩膝蓋：在出現(xiàn)膝蓋部位疼痛癥狀后，老年人可以通過按摩膝蓋的方式來緩解。一般老年人出現(xiàn)的膝蓋骨關(guān)節(jié)炎是退行性病變，此時可以結(jié)合按摩來促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的緊張感，這樣膝蓋的疼痛癥狀就會改善許多。

2、熱敷：在出現(xiàn)膝蓋部位疼痛后，此時可以結(jié)合熱敷的方式來改善。在熱敷的過程中，通過熱傳遞能夠消除局部肌肉緊張，同時促進(jìn)血液循環(huán)，對膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛，不適感有改善的效果。

3、藥物治療：患有骨關(guān)節(jié)炎可通過中藥治療，辯證屬風(fēng)寒濕痹者應(yīng)以祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)為主?；蛘咭部梢赃x擇具有祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)功效的藥酒緩解癥狀。為什么這么選呢？因為在中醫(yī)認(rèn)為白酒本身中有著一定的作用，能夠溫經(jīng)散寒、活血通脈、引行藥勢。而在白酒中加入祛風(fēng)、散寒、除濕、舒筋活絡(luò)的中藥，能夠協(xié)同增效，從而更好地治療骨關(guān)節(jié)炎。

同仁堂國公酒是膝蓋骨關(guān)節(jié)炎治療的不錯之選

藥酒當(dāng)中同仁堂國公酒是倍受青睞的老品牌，國公酒由當(dāng)歸、羌活、牛膝、防風(fēng)、獨活、牡丹皮、廣藿香、檳榔、麥冬、陳皮、五加皮、厚樸(姜炙)、紅花、天南星(礬炙)、枸杞子、白芷、白芍、紫草、補(bǔ)骨脂(鹽炙)、青皮(醋炒)、白術(shù)(麩炒)、川芎、木瓜、梔子、蒼術(shù)(炒)、枳殼(麩炒)、烏藥、佛手、玉竹、紅曲等中藥組成，處方配伍科學(xué)，泡制工藝嚴(yán)謹(jǐn)，具有祛風(fēng)、散寒、除濕，舒筋活絡(luò)的功效。用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病，癥見關(guān)節(jié)疼痛，沉重，伸屈不利，手足麻木，腰腿疼痛，常見于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腦卒中后遺癥等。

國公酒原名史國公浸酒，曾是清代宮廷秘方，由數(shù)十種中藥泡制而成，氣味濃郁芳香，酒味渾厚甘美，常飲有益健康。不過需要提醒大家的是如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)紅腫、灼熱癥狀，不建議使用國公酒哦。

通過文章內(nèi)容對“中老年人膝蓋骨關(guān)節(jié)炎，這幾個小方法幫你緩解疼痛”這一問題的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。中老年人身體存在一定虧虛，所以受到風(fēng)寒濕邪侵襲就很容易膝蓋疼痛加重，因此平時要做好膝關(guān)節(jié)保暖措施，另外保證室內(nèi)干燥也很重要。