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兒童消化不良吃什么,試試這幾樣
日期:2022-06-07 14:58:16
兒童消化不良吃什么?夏季炎熱,很多孩子都出現(xiàn)了不同程度的消化問題,有的孩子沒有食欲,有的孩子消化不良。當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良時,家長們要查明原因,及時糾正,下面小編給大家介紹幾種食物,都具有消食、消熱、利水等功效,不妨試試。
孩子經(jīng)常消化不良多半是脾虛引起的。脾是身體的營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站,我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的,脾有運化作用,幫助我們更好地消化。反之,孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢,不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會有經(jīng)常不愛吃飯、經(jīng)常消化不良的問題。因此想要調(diào)理孩子消化不良,關(guān)鍵還是要健脾。
兒童消化不良吃什么
1、白蘿卜:炒白蘿卜、燉排骨這些你肯定是知道的。但是用白蘿卜煮水后,加白糖,有沒有試過?這個食譜非常有助消化和養(yǎng)胃。
2、冬 瓜:冬瓜不含脂肪,而且還能有效控制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪,膳食纖維含量高。冬瓜全身都是寶,種子和皮可當(dāng)作藥用,肉及瓤減肥用,冬瓜皮洗凈煮湯喝,還有利尿、清熱作用。
3、卷心菜:卷心菜除了能促進(jìn)消化,還能增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒,但卷心菜不宜加熱過久,避免營養(yǎng)成分被破壞。
4、薏芽健脾凝膠是兒童專用的健脾藥物,和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,專做兒童藥的大品牌。薏芽健脾凝膠采用純天然的中草藥制成,7味成分,藥食同源,藥效溫和安全,其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子(白蘿卜籽)通氣消脹。薏芽健脾凝膠從根源調(diào)理脾問題,孩子消化好,吃飯香!
并且薏芽健脾凝膠酸酸甜甜的果泥口感更受到許多小朋友的親睞,還有很多家長會把薏芽健脾凝膠加進(jìn)寶寶輔食里,涂在面包上,拌進(jìn)牛奶中,讓寶寶在不知不覺中吃藥,免去了以往喂藥難的問題。
關(guān)于兒童消化不良吃什么,看到這里大家應(yīng)該都做好筆記記下了。當(dāng)然,為孩子健脾,改善消化不良的同時,家長們也得注意,均衡孩子的營養(yǎng),保證孩子睡眠充足等,這樣才能讓孩子有棒棒的身體,德智體美勞全方面發(fā)展。
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