女人上了年紀(jì)身體就開始走“下坡路”，眼角的皺紋、頭頂?shù)陌装l(fā)、酸痛的腰背時刻提醒著女性衰老的到來。試問，誰不愛美，不想留住青春呢?而鋪天蓋地的抗衰老方法讓女性眼花繚亂，那么女人常吃什么抗衰老好呢？下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

看得見的衰老，要小心機(jī)體抗氧化能力下降

女人到了30歲左右就開始出現(xiàn)皺紋、白頭發(fā)、腰背酸痛等現(xiàn)象，這其實(shí)就是衰老的標(biāo)志。而皺紋變多、長白頭發(fā)最容易被看到，也是女性最在乎的。

而皺紋變多、長白頭發(fā)其實(shí)就是機(jī)體機(jī)體抗氧化能力下降導(dǎo)致的。那么，人體為什么會氧化?這還要從自由基說起。

自由基又稱游離基，顧名思義，是一種自由而四處游離的原子，這個人體內(nèi)的破壞分子，來自人體的有氧代謝過程。我們知道，氧氣是確保人體正常運(yùn)行的必須元素，當(dāng)氧原子在完成自身使命的代謝過程中，因諸多原因喪失一個電子，于是這個喪失電子的氧原子就成了自由基，自由基為了得到補(bǔ)償，在人體內(nèi)四處亂串，瘋狂的剝奪蛋白質(zhì)、酶、細(xì)胞與組織的電子，這些被自由基搶奪了電子的蛋白質(zhì)、酶與細(xì)胞，又循環(huán)進(jìn)入瘋狂的輪回，大量復(fù)制失去電子的有缺陷的細(xì)胞，使體內(nèi)細(xì)胞組織遭到大量破壞，在內(nèi)是免疫系統(tǒng)的衰退，在外就是肌膚的皺紋、色斑、松弛、白發(fā)、衰老。

知道人體衰老的原因，人類開始了探索抗衰老的行動，抗衰老，抵制自由基的過程也稱為抗氧化，當(dāng)我們年輕的時候，體內(nèi)的抗氧化系統(tǒng)可以與自由基維持一個平衡狀態(tài)，隨著年齡增長，這個平衡系統(tǒng)被打破，令我們身體的自我修復(fù)能力下降，自由基數(shù)量開始瘋長，復(fù)制的有缺陷細(xì)胞越來越多，于是我們的全身開始出現(xiàn)不同程度的衰老。

那么，女人常吃什么抗衰老?

通過上述內(nèi)容可知想要擺脫皺紋、白頭發(fā)這些看得見的衰老，最重要的就是抗氧化，那么該吃什么來延緩衰老呢?八子補(bǔ)腎膠囊就是不錯的選擇，八子補(bǔ)腎膠囊汲取了中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，融匯歷代補(bǔ)腎藥精華，選取了八種獨(dú)具特色的植物藥種子，與鹿茸、海馬、人參等名貴中藥配伍研制而成，組方中含有大量花青素、維生素及微量元素。經(jīng)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎中的菟絲子所含的菟絲子多酚可以提高人體抗氧化和促進(jìn)免疫因子的釋放，抑制自由基產(chǎn)生從而減少對人體造成傷害，促進(jìn)免疫系統(tǒng)分泌免疫因子，實(shí)現(xiàn)保護(hù)機(jī)體的作用。其中的人參所含的人參多糖具有顯著的抗氧化作用，可增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，清除體內(nèi)產(chǎn)生的過量自由基，降低組織細(xì)胞的過氧化程度，保護(hù)組織器官免受氧化損傷，從而發(fā)揮抗衰老的作用。

科研人員從生物細(xì)胞分子領(lǐng)域揭示了八子補(bǔ)腎膠囊抗衰老的機(jī)制，八子補(bǔ)腎膠囊可能通過上調(diào)長壽蛋白Sirt6水平，下調(diào)衰老相關(guān)蛋白P53水平，上調(diào)端粒逆轉(zhuǎn)錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應(yīng)，從而發(fā)揮延緩衰老的作用。

而且，最新研究發(fā)現(xiàn)八子補(bǔ)腎膠囊能夠明顯改善衰老模型小鼠臟器指數(shù)和外觀狀態(tài)。實(shí)驗(yàn)研究顯示，與模型組相比，八子補(bǔ)腎組腦、脾、胸腺臟器指數(shù)有明顯提高，且八子補(bǔ)腎組衰老小鼠毛色烏黑亮澤，濃密，無脫毛現(xiàn)象，精神狀態(tài)良好，活動正常。表明八子補(bǔ)腎膠囊可延緩整體衰老，改善外觀狀態(tài)。

通過文章內(nèi)容對“女人常吃什么抗衰老”這一問題的介紹就到這里了，相信大家也都清楚了吧。衰老是無法阻止的，但是我們可以通過調(diào)理來延緩衰老，讓自己更健康。