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晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎

日期:2022-02-11 11:27:22

對(duì)于經(jīng)常性熬夜的年輕人來(lái)說(shuō)最容易失眠睡不著,而長(zhǎng)期睡不著就會(huì)導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神應(yīng)對(duì)工作。因此大家都非常關(guān)心該如何助眠,其中晚必安酸棗仁油軟膠囊就不錯(cuò),但他們卻并不怎么了解這款產(chǎn)品,那今天咱們就來(lái)談?wù)?/span>“晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎”這個(gè)話題。

晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎 

夜晚入睡困難的原因

夜晚入睡困難的原因有很多其中就有生理因素,如饑餓、過(guò)飽、疲勞、性興奮等,都可能引起或促發(fā)失眠障礙。還有就是心理社會(huì)因素,當(dāng)有應(yīng)激刺激或內(nèi)心沖突時(shí),會(huì)引起個(gè)體的情緒波動(dòng),可能導(dǎo)致原有的睡眠模式被改變,常見的因素有:人際關(guān)系沖突或心理沖突,生活發(fā)生重大改變,比如,結(jié)婚、離婚、生小孩等,另外,工作繁重或事業(yè)面臨重大轉(zhuǎn)變,突然發(fā)生非常失望或非常害怕的事件,失眠者常常對(duì)健康要求過(guò)高,過(guò)分關(guān)注等都會(huì)造成夜晚入睡困難的原因。

說(shuō)完了入睡困難的原因,再來(lái)說(shuō)一下“晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎”這個(gè)問(wèn)題。

夜晚入睡困難如何調(diào)節(jié)

以嶺晚必安的全稱是叫晚必安酸棗仁油軟膠囊,是一款以野生酸棗仁為主要原料,經(jīng)過(guò)炒制、壓榨、脫酸、脫水等一系列工序,萃取酸棗仁油助眠精華,具有養(yǎng)心安神作用的天然助眠保健品。在這款產(chǎn)品當(dāng)中只有一種成份,那就是藥食同源的酸棗仁。

另外在中醫(yī)的理論中還把失眠稱之為“不寐”,其實(shí)也是我們常說(shuō)的“失眠”。中醫(yī)認(rèn)為不寐的發(fā)病原因與飲食、情志、勞累、以及體虛等因素有關(guān),根據(jù)致病性質(zhì)的不同又可以把失眠分為肝火擾心、痰熱擾心、心膽氣虛、心腎不交以及心脾兩虛等不同的證型。在治療上都是本著“養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神”為基本治療原則,而酸棗仁這味藥食同源的中藥就是不錯(cuò)的選擇。

中醫(yī)中藥調(diào)理失眠,早在東漢醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中就有酸棗仁治療失眠的記載了,“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”,說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。唐代孫思邈、明代李時(shí)珍等名醫(yī)都認(rèn)為酸棗仁是治療失眠的良藥。

晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎 

我們知道了酸棗仁可以治療失眠,那酸棗仁的哪些成份能治療失眠?怎樣加工的酸棗仁效果最好呢?酸棗仁油由隨著科技發(fā)展、人類認(rèn)知進(jìn)步,對(duì)于安神助眠類中藥酸棗仁來(lái)說(shuō),又有了更加優(yōu)中選優(yōu)的使用方法,現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)從酸棗仁中提取的精華物質(zhì)—酸棗仁油,才是改善失眠的最佳物質(zhì)。酸棗仁油由酸棗仁需經(jīng)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等精煉過(guò)程而得,千顆酸棗一滴油,比酸棗仁粉、膏、煮湯助眠效果高出很多。

而晚必安酸棗仁油軟膠囊,它采用古法榨取精華,在生產(chǎn)過(guò)程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無(wú)依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長(zhǎng)期服用,對(duì)睡不著等睡眠障礙問(wèn)題的解決有幫助作用。

復(fù)旦大學(xué)國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室研究證實(shí),晚必安酸棗仁油軟膠囊能縮短睡前準(zhǔn)備的時(shí)間,從而幫助更快的入睡,同時(shí)延長(zhǎng)深度睡眠的時(shí)間,吃了睡的更深而且不容易半夜醒來(lái)。通過(guò)實(shí)驗(yàn)的具體數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn),大劑量服用酸棗仁油后睡眠準(zhǔn)備時(shí)間可減短15%,另外深度睡眠時(shí)間可延長(zhǎng)147%。

說(shuō)到這里,關(guān)于晚上熬夜睡不著可以吃以嶺晚必安嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題大家想必已經(jīng)清楚了。另外,積極從事有益的文體活動(dòng),減輕工作或?qū)W習(xí)壓力。定時(shí)睡覺(jué)、定時(shí)起床、定時(shí)運(yùn)動(dòng),有規(guī)律生活,促進(jìn)身心放松,這些對(duì)改善睡眠都會(huì)起到積極促進(jìn)的作用,就讓我們一步步做出努力進(jìn)而戰(zhàn)勝失眠這個(gè)敵人吧。

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