俗話說：民以食為天。食物作為能夠滿足機(jī)體正常生理和生化能量需求，并能延續(xù)正常壽命的物質(zhì)，對人體的重要性不言而喻。且在漫長的歷史演變里，人們發(fā)現(xiàn)某些食物還有較好的治病的作用。比如困擾無數(shù)人的掉頭發(fā)問題，就可以通過一些食物的作用來幫助緩解，那吃什么東西可以治療掉頭發(fā)呢？

掉頭發(fā)可以吃這幾類食物！

1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的堿性無機(jī)鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高，適當(dāng)多吃能使體內(nèi)堿性物質(zhì)充足，使血液維持在比較理想的弱堿性狀態(tài)中，對頭發(fā)生長有利。像冬瓜、竹筍、白蘿卜、胡蘿卜、大白菜、菠菜等，是比較合適的食物。

2、水果：如櫻桃富含微量元素鐵，能促使血紅蛋白的生成；蘋果富含果糖和葡萄糖，還有蘋果酸、維生素等營養(yǎng)成分；大棗有豐富的糖分及維生素C等。

當(dāng)然，食物的調(diào)理需要一定時間，需脫發(fā)患者長期堅持。因此除了要了解吃什么東西可以治療掉頭發(fā)外，更應(yīng)服用藥物積極治療，像敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是一款治療脫發(fā)的效果不錯的中成藥。

掉頭發(fā)的“救星”——敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊

在中醫(yī)看來，掉頭發(fā)多與腎精虧損、血虛風(fēng)盛有關(guān)，治療時應(yīng)以補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)為主要原則。這與敬修堂對于脫發(fā)問題倡導(dǎo)的理念是極為吻合的。運(yùn)用中醫(yī)藥理論，“由內(nèi)而外，防治脫發(fā)”是敬修堂應(yīng)對脫發(fā)問題所倡導(dǎo)的理念，其產(chǎn)品敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊就是秉承這個理念下的一款中成藥。

敬修堂養(yǎng)血生發(fā)膠囊是純中藥組方的內(nèi)服藥，包含熟地黃、當(dāng)歸、羌活、木瓜、川芎、白芍、菟絲子、天麻、制何首烏9中成分。其中的熟地黃可以滋陰補(bǔ)血、益精填髓；當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、祛瘀生新，護(hù)發(fā)；菟絲子有滋補(bǔ)肝腎，益精固精的作用；制何首烏能補(bǔ)肝腎，益精血；再加之以其他藥材的共同作用，可起到補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)之功效。當(dāng)內(nèi)部腎臟功能正常，氣血運(yùn)行無礙，外在的頭發(fā)就能吸收足夠的營養(yǎng)，不易脫落。真正實現(xiàn)由內(nèi)調(diào)理，滋養(yǎng)毛發(fā)的效果。

在看完上述內(nèi)容后，關(guān)于吃什么東西可以治療掉頭發(fā)，以及治療掉頭發(fā)的藥物選擇，想必大家已經(jīng)清楚了。頭發(fā)與健康狀況也有緊密聯(lián)系，當(dāng)察覺頭發(fā)掉落異常時，務(wù)必要重視起來，不要忽視了身體求救的信號。