-
東阿阿膠托起女性健康:生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)?
日期:2023-03-09 15:19:44
生育對于女性來說,就像重新經(jīng)歷了一次蛻變。荷爾蒙的變化,身體的變化,個(gè)人身份的變化,融合成為一種非常復(fù)雜的經(jīng)驗(yàn),首先感到變化的方面就是身體,很多寶媽都在考慮的一個(gè)問題就是生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)?
那么生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)?這個(gè)問題很好回答,吃阿膠!你可能覺得我說得太絕對,我來告訴你原因。女人“產(chǎn)前一團(tuán)火,產(chǎn)后一塊冰”,當(dāng)產(chǎn)婦分娩以后體質(zhì)會變得虛寒,面色慘白無光澤、常感疲憊,其實(shí)這都是氣血虧虛所引起的一系列亞健康問題,這是產(chǎn)后調(diào)理的重點(diǎn)。京城四大名醫(yī)之首蕭龍友先生之嫡孫女,燕京蕭氏婦科第三代學(xué)術(shù)繼承人肖承悰指出,女性是“以血為本”的,而阿膠藥食同源,味甘、性平且無毒,主要功能包括養(yǎng)血、補(bǔ)血、止血安胎、補(bǔ)肺潤燥等,是很好的藥。阿膠也在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為“上品”,里面被記載為是“ 補(bǔ)血圣藥”,足可見阿膠是女性產(chǎn)后補(bǔ)充氣血不足的佳品。
產(chǎn)婦在孕期、分娩時(shí)流失了大量營養(yǎng),產(chǎn)后還要為寶寶哺乳,女性氣血消耗得非常嚴(yán)重,鈣質(zhì)也流失了不少。因此,產(chǎn)后進(jìn)補(bǔ)非常重要。產(chǎn)后補(bǔ)血益氣吃點(diǎn)阿膠,不僅能幫助促進(jìn)自己的身體盡快恢復(fù),也有利于哺育出健康活潑的寶寶。當(dāng)然生產(chǎn)月子期間也可以在飲食方面多吃一些烏雞湯、鯽魚湯,通過補(bǔ)鐵達(dá)到補(bǔ)血的效果。
話說回來,生產(chǎn)出血多產(chǎn)后吃什么恢復(fù)?其實(shí)每個(gè)人都有自己不同的見解,有的人認(rèn)為產(chǎn)后的調(diào)理需要注重抗感染、補(bǔ)氣血、調(diào)心緒、防氧化多種方面,而且產(chǎn)后營養(yǎng),食物搭配也是既要營養(yǎng)全面、品種多樣。但產(chǎn)婦無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn),都會損傷氣血,產(chǎn)后補(bǔ)氣血極其重要,除了使用東阿阿膠阿膠塊進(jìn)補(bǔ)氣血之外,還需要適度的運(yùn)動與休養(yǎng),或是通過經(jīng)絡(luò)穴位的刺激,增強(qiáng)體內(nèi)血液循環(huán),改善因氣血虛弱引起的頭暈,神疲乏力等,提高免疫力。
-
老年人慢性胃炎怎么調(diào)理
隨著年齡的增大,人體的抵抗力、身體機(jī)能都會有所下降,也更容易患有慢性疾病,慢性胃炎就是其中一種。本文就針對“老年人慢性胃炎怎么調(diào)理”這
-
慢性胃炎食管炎吃什么藥
隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,很多人存在飲食作息不規(guī)律、生活習(xí)慣差等問題,也因此患上了一些胃腸道疾病,比如慢性胃炎、食管炎等,這是消化道領(lǐng)域
-
冬至:心梗高發(fā)期!誘發(fā)急性心梗的3大幕后推手要注意
冬至,這個(gè)標(biāo)志著一年中最寒冷時(shí)節(jié)的到來,拉響了心血管健康的警報(bào)。隨著氣溫的驟降,心梗,這一心血管系統(tǒng)的“隱形殺手”,發(fā)病率也在悄然攀升
-
冷冷冷,冬至?xí)r節(jié)心衰患者容易病情反復(fù),這份護(hù)心指南請查收!
“一九不出手,三九四九冰上走,五九六九沿河看柳……”在我國華北地區(qū),這樣的“九九歌”廣泛流傳?!皵?shù)九”是指從冬至節(jié)氣算起,每九天算一“