新冠疫情起伏波動，牽動著全國人民的心，疫情防控人人不可松懈。但是需要提醒的是，春夏天氣變化無常，不僅是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，也是心血管疾病的高發(fā)時期。在這特殊時期，出現(xiàn)心慌、心跳增快或停搏怎么辦？尤其對于老年人或有慢性基礎疾病的特殊人群，及時就診又不方便，疫情當前，心律失?；颊呷绾伟踩冗^？發(fā)病后又該怎么辦？

除了普遍強調的戴口罩、勤洗手、多通風、避免外出等，有心律失常疾病的患者還要注意以下幾點：

首先，需堅持規(guī)律服藥。心律失常是本虛標實之證，種類很多，病因各異，幾乎所有的心血管疾病都可以見到，患者可根據病情進展選擇不同的藥物治療，參松養(yǎng)心膠囊以“溫清通補”為治則，避免了其他中藥單純治療快速性心律失常導致心率緩慢和傳導阻滯的弊端，體現(xiàn)“調”治心律失常的治療思想。長期服用更獲益，如果服用藥物不足了，可以到就近正規(guī)藥店買藥維持，減少患者往返醫(yī)院的次數(shù)。同時患者也務必加強自我管理意識，避免在特殊時期給自己、家庭和社會增加不必要的負擔。

其次，生活中需做好自我管理。

做好每天監(jiān)測，包含血壓、心率、體溫、體重等，并做好記錄。

合理飲食：不可暴飲暴食，也不可過分節(jié)食。尤其要提醒一點，疫情期間很多人呆在家里不能出門，沒事喜歡嗑瓜子吃花生，炒貨鹽分很多，多了血壓容易升高，飲食上應注意低鹽、低脂、清淡、易消化，還要注意戒酒，避免刺激性食物，如咖啡、濃茶等。

保持腸道健康，避免便秘：老年人由于腸道功能下降，會便秘，容易加重心律失常，應多食用膳食纖維，保持排泄通暢。

適當規(guī)律運動：在房間里多走動，避免久坐久臥，尤其是每隔1-2小時就要起來活動一次。還可以訓練“腹式呼吸”，有效改善心肺功能。

避免高溫天氣外出：現(xiàn)在氣溫逐漸升高，高溫容易誘發(fā)心動過速，中老年人不宜在高溫的環(huán)境待太久。要注意水分的補給，還要適當?shù)匮a充一些微量元素，如鉀元素，有利于維護心臟的健康。

最后，家人的關懷同樣重要，很多心血管病患者有精神心理負擔，疫情當前更加重，家人要多關心他們，注重日常心理疏導。

總之，心悸及心律失常對于人體的傷害很大，要隨時觀察病情，一旦發(fā)現(xiàn)不適，要及時入院治療，合理有效的用藥。