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以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎
日期:2022-01-27 14:41:38
相信每個(gè)人都經(jīng)歷過失眠的痛苦,那種想睡睡不著,第二天還非常沒精神的狀態(tài)真的讓人難受不已。出現(xiàn)失眠癥狀大家首先想到的就是吃助眠產(chǎn)品,其中不少人都比較關(guān)心以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎這一問題,下面我們不妨通過文章內(nèi)容來看看吧。
中醫(yī)對(duì)失眠的認(rèn)識(shí)
所謂失眠,就是陽(yáng)不入陰。人的體表有氣運(yùn)行,像人體外圍的衛(wèi)士,叫做衛(wèi)氣,衛(wèi)氣是固攝陽(yáng)氣的,它在人體體表不斷地運(yùn)化行走。白天衛(wèi)氣行在人體的陽(yáng)分里,晚上則行到陰分里,就是行于陰經(jīng)。陽(yáng)氣只要一入陰經(jīng),人就想睡覺。衛(wèi)氣在陰經(jīng)中行走完,出離陰經(jīng)的一瞬間,人就會(huì)醒來。白天動(dòng)而生陽(yáng),人體陽(yáng)氣輸布于外,所以人在白天是動(dòng)的,陽(yáng)光的,展示的是一派陽(yáng)剛之氣。這些輸布于體表的陽(yáng)氣,為陰液所化,維持白天所有活動(dòng)要消耗體內(nèi)的陰分。
當(dāng)動(dòng)到極限,陰分消耗過度,人就會(huì)疲勞需要睡覺。入睡后,人的陽(yáng)氣開始收斂,消耗減少,反過來促進(jìn)陰分的化生。陰分養(yǎng)足了,人體第二天才能有充足的陽(yáng)氣。通過陽(yáng)氣的推動(dòng)和溫化,陰液才能發(fā)揮作用,只有“陰得陽(yáng)生”,才能泉源不竭。
失眠會(huì)損害五臟六腑是眾所周知的事情,長(zhǎng)期下來還會(huì)導(dǎo)致記憶力明顯下降,伴隨神經(jīng)元細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)不良、萎縮,乃至凋亡。失眠與心腦血管疾病的發(fā)生直接相關(guān),所以患有失眠就要及時(shí)調(diào)理。
那么,失眠該怎么調(diào)理呢?
中醫(yī)認(rèn)為:失眠乃至心神不寧為造成,治失眠首當(dāng)寧心安神。
中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》有記載:“血?dú)馑?,肌肉不滑,榮衛(wèi)之道澀,故晝夜不能精,夜不能寐也?!币簿褪钦f氣血不足、五臟失調(diào)引發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,才造成了失眠。而早在一千八百年前,醫(yī)圣張仲景曾在《金匱要略》提到,酸棗仁具有養(yǎng)肝寧心,助眠鎮(zhèn)定等效果,千年來拯救了無數(shù)失眠患者。
那么,以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎?
晚必安酸棗仁油膠囊的主要成份就是酸棗仁,所以能夠調(diào)理好失眠。它采用古法榨取精華,在生產(chǎn)過程中杜絕了化學(xué)試劑浸潤(rùn)工藝產(chǎn)生的化學(xué)試劑殘留的可能性,是真正的植物草本、零添加無依賴的純天然助眠產(chǎn)品,可以長(zhǎng)期服用。
酸棗仁油具有補(bǔ)肝腎、清肝膽等功效,具有調(diào)節(jié)睡眠、穩(wěn)定情緒等作用。酸棗仁油主要是從酸棗仁中提取出來的,如果患者肝膽陰氣不足,或者有虛熱引起的失眠、焦慮、心煩、情緒不穩(wěn)定等癥狀,都可以食用酸棗仁進(jìn)行緩解。
而且有軟膠囊包裹的酸棗仁油,其精華物質(zhì)不會(huì)丟失、不易變質(zhì)。膠囊中的酸棗仁油到達(dá)胃和小腸等可吸收利用的部位才會(huì)崩解,能夠保證有效被人體吸收。裝在遮光瓶子里的晚必安酸棗仁油軟膠囊,則很容易裝入包中,可隨身攜帶,輕松安眠。
值得一提的是南京大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院、河北省醫(yī)學(xué)科學(xué)院等研究發(fā)現(xiàn)酸棗仁油可預(yù)防血脂升高,降低血液中對(duì)健康有害的總膽、甘油三酯及低密度脂蛋白含量適用于學(xué)生、上班族、更年期女性、三高中老年人等多種人群服用。
通過文章內(nèi)容對(duì)“以嶺晚必安酸棗仁油能調(diào)理好失眠嗎”這一問題的介紹,相信大家也都清楚了吧。平時(shí)生活中我們也可通過睡前泡腳+按摩腳心助眠,睡前用溫水泡腳,再輔以足部按摩,尤其是涌泉穴,效果最佳??梢允谷烁械绞孢m輕松,加快入睡,加深睡眠。
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