少弱精子癥是導(dǎo)致不育的關(guān)鍵，對于不少備孕中的夫妻來說調(diào)理精子數(shù)量和質(zhì)量是非常重要的。那么，如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

你了解少弱精子癥嗎?

少弱精子癥是指精子數(shù)量少，活力、活動率低于正常值的病癥。世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定：精子密度<20×10⁶/ mL為少精子癥;精子活力a級<25%或a+b級精子<50%為弱精子癥…。近年來，隨著環(huán)境污染、人們生活節(jié)奏加快帶來心理壓力的劇增、性觀念的改變、不良生活習(xí)慣等因素的影響.人類的質(zhì)最和生育能力日趨下降，少弱精子癥發(fā)病率不斷上升。所以調(diào)理少弱精子癥是提高受孕率的關(guān)鍵。

少弱精子癥與中醫(yī)古籍中精少、精清、精冷相似，屬“無嗣、無子、不男”范疇。腎藏精、主生殖，內(nèi)藏元陽元陰。為先天之本。腎中精氣的盛衰，關(guān)系著人體生長、發(fā)育、生殖的能力，《素問·上古天真論)云：“丈夫二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉。陰陽和故能有子……七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭.精少，腎臟衰.形體皆極?！碧旃锸且环N促進(jìn)生殖機(jī)能成熟的物質(zhì).腎氣的盛衰決定著天癸的盈虧，腎氣盛則天癸至，腎氣衰則天癸竭?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)對腎本質(zhì)的研究，證實了中醫(yī)的腎類似下丘腦一垂體一性腺軸的作用。所以，生育能力的強(qiáng)弱取決于腎氣的盛衰，男性不育的主要病因當(dāng)責(zé)之腎虛。專家對男性不育中醫(yī)辨證分型調(diào)查發(fā)現(xiàn)，腎精虧虛型發(fā)病率最高，占50.0%一64.1%。

那么，如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量?

從上述可以看出想要提高精子數(shù)量和質(zhì)量最重要的就是補(bǔ)腎填精，所以推薦服用同仁堂五子衍宗丸。五子衍宗丸具有補(bǔ)腎益精的功效，成份有枸杞子、菟絲子(炒)、覆盆子、五味子(蒸)、鹽車前子。五子皆為植物種仁，味厚質(zhì)潤，既能滋補(bǔ)陰血，又蘊(yùn)含生生之氣，性平偏溫，擅于益氣溫陽。方中菟絲子益陰扶陽，具有溫而不燥、補(bǔ)而不滯的好處;枸杞平補(bǔ)陰陽、益腎填精;覆盆子、五味子為方臣藥，均屬性溫味甘而酸，覆盆子滋精，五味子生津澀精，兩藥雖溫但不熱不燥，共起溫和泌精滋腎之協(xié)同作用;妙在車前子一味，滲濕濁清，瀉而通之，是該方中唯一味甘性微寒之品，為佐藥，起利尿固精之效，同時以微寒之性，對方內(nèi)其它藥材的溫性略起制約作用。用于腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。

另外，同仁堂五子衍宗丸源自唐代的名方，原名“守仙五子丸”，本方最早記載于道教的《懸解錄》一書，《新唐書·藝文志》的“丙部子類神仙家”和《通志·藝文略》的“道家外丹”也均有記載，相傳是張果老獻(xiàn)于唐玄宗的養(yǎng)生方。

之所以稱之為“五子”，是因為此方中包含了五種以“子”為名的中藥，即枸杞子、菟絲子、五味子、覆盆子、車前子;加之祖國醫(yī)學(xué)又將男性不育癥稱為“無子”或“無嗣”，因而一語雙關(guān)，別有意味。

使用同仁堂五子衍宗提高精子質(zhì)量和數(shù)量時，需要把握用藥療程，精子的成熟周期一般為3個月左右，所以五子衍宗丸的用藥療程為3個月，提高精子質(zhì)量，需要耐心和毅力。

通過文章內(nèi)容對“如何提高精子的數(shù)量和質(zhì)量”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。其實除了中藥調(diào)理以外，平時生活中很多食物也有補(bǔ)腎填精功效，比如動物內(nèi)臟、桑葚等，大家也不妨多吃一些。