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陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理?這幾個妙招要知道

日期:2022-05-27 15:52:19

男性朋友發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)遺精的時候可能會很驚慌,覺得自己一定是身體出現(xiàn)了問題,其實,偶爾遺精是正?,F(xiàn)象,只有頻繁遺精才屬病態(tài),那么,陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理呢?

陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理?這幾個妙招要知道 

腎有貯藏精氣的作用,以藏為主,包括先天之精、后天水谷之精、臟腑之精以及和生殖之精。此類精氣,宜封藏、閉藏體內(nèi),不宜妄瀉。腎氣封藏則精氣滿盈,人體機能旺盛;若腎氣封藏失職,男性生殖方面就會出現(xiàn)遺精、早泄等問題。《諸病源候論·虛勞溢精見聞精出候》“腎氣虛弱,故精溢也。見聞感觸,則動腎氣,腎藏精,今虛弱不能制于精,故因見聞而精溢出也?!?/span>

腎虛精脫,精關(guān)不固,腎主藏精,肝司疏泄,平常之人,腎中陰陽平謐,雖有欲念火動,若不接內(nèi),不至于泄精。如腎中陰虛陽亢,則火擾精宮,產(chǎn)生夢泄。及其病久,則精氣滑脫,腎不藏精,雖不夢,精亦滑遺。

以上病機,重點在于腎虛滑脫,精關(guān)不固,但若推究腎虛滑脫不固的原因,或因心腎不交,夢遺日久;或因所喪,房事過度;或因先天不足,稟賦素虧,以及其他證型遺精久延不愈,或疏泄失度,精關(guān)不固所致。

陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理?

1、精神調(diào)養(yǎng)

平時應(yīng)遵循《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“恬淡虛無”、“精神內(nèi)守”之養(yǎng)神大法,克制情緒,以冷靜的態(tài)度正確對待順境和逆境。以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動。

2、飲食調(diào)養(yǎng)

飲食方面應(yīng)保持潛陽,宜清淡,遠肥膩厚味、燥烈之品;可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、魚類等清淡食物,對于蔥、姜、蒜等辛味之品則應(yīng)少吃。

3、起居睡眠

起居應(yīng)有規(guī)律,居住環(huán)境宜安靜,睡前不要飲茶、鍛煉和玩游戲。早睡早起,中午保持一定的午休時間。避免熬夜、劇烈運動和高溫酷暑下工作。宜節(jié)制房事、酒,防止熱毒傷陰。

4、體育鍛煉

適合做中小強度、間斷性的身體練習(xí),可選擇太極拳、太極劍、氣功等動靜結(jié)合的傳統(tǒng)健身項目。鍛煉時要注意控制出汗量,及時補充水分。

北京同仁堂鎖陽固精丸是治療腎虛遺精的不錯選擇,此方在滋補腎精的基礎(chǔ)上加入溫補腎陽之品,更善用于腎陽虛衰所致腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄。方中鎖陽、巴戟天、補骨脂、菟絲子、茴香、韭菜籽、鹿角霜溫陽補腎;芡實、蓮子、蓮須、龍骨、牡蠣專攻收斂固澀,可固精氣、澀精止遺;此外還配伍了熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉、知母、黃柏滋陰瀉火,既輔助溫補腎陽的藥物,起到以陰配陽,以收陰生陽長、陰陽相濟之效,又針對腎虛造成的陰虛火旺、心火妄動有治療作用,是針對遺精、早泄這一臨床表現(xiàn)量身定制的組方。諸藥合用,共奏溫腎固精的功效。

陰虛遺精應(yīng)該怎么調(diào)理?這幾個妙招要知道 

以上就是對“陰虛遺精怎么調(diào)理”的全部介紹,希望對您可以有所幫助,其實只要正確服用藥物,保持一個良好的心態(tài),遺精可以盡早治愈。


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