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孩子消化不良不愛吃飯怎么辦,答案來了
日期:2022-04-21 12:43:06
經(jīng)常會聽到媽媽們抱怨孩子不愛吃飯,吃飯難的問題。很多孩子只有看著動畫片的時候才能好好吃飯。有的孩子不是不愛吃飯,而是吃完飯很容易消化不良,肚子不舒服。面對這些問題有沒有好辦法呢,接下來一起看看孩子消化不良不愛吃飯怎么辦?
孩子消化不良不愛吃飯怎么回事?
孩子消化不良不愛吃飯,多半是脾虛引起的。脾是我們身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。我們吃進(jìn)來的食物和水分,進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中,消化成營養(yǎng)物質(zhì),被運送到身體的各個部位,保證身體健康。健康的脾,就像圖中的“健脾號”小火車,動力十足,及時將營養(yǎng)物質(zhì)運到身體需要的地方。如果孩子脾虛,“健脾號”小火車失去動力,跑得很慢。不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運走,孩子就會出現(xiàn)消化不良、不愛吃飯等各種健康問題。
孩子消化不良不愛吃飯怎么辦?
要讓孩子愛上吃飯,健脾是關(guān)鍵。1-6歲的孩子飲食結(jié)構(gòu)變化大,生長發(fā)育快,營養(yǎng)需求旺盛;中醫(yī)說:小兒脾常不足,孩子脾胃尚未發(fā)育完全,更容易脾虛。媽媽們要抓住孩子1-6歲的健脾黃金期,給孩子健脾。
下面幾條健脾小妙招,大家可以參考一下,希望對家長們有所幫助。
1、寒涼的東西少給寶寶吃。涼茶、冷食、冰淇淋等盡量避免給寶寶吃??梢越o寶寶多吃平性或性溫的食材,如:蘋果、橙子、榴蓮、桂圓、桃子等。
2、多給寶寶吃健脾益氣的食物。如:山藥、蓮籽、山楂、桂圓、核桃仁、大棗等。每一次采用1-4味熬湯或煮粥。
3、給寶寶吃兒童專用的健脾產(chǎn)品,如:薏芽健脾凝膠。它是由7種藥食同源成分精制而成,成分溫和安全性高。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分,山楂、麥芽幫助孩子促消化,萊菔子通氣消脹。
薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾,解決孩子消化不良、不愛吃飯等問題。薏芽健脾凝膠是獨特的果泥口感,口味酸甜,吃法多,媽媽們可以把它擠在面包上當(dāng)成早餐給孩子吃,還可以夾在餅干里,當(dāng)做零食吃,孩子根本不覺得是在吃藥,很愛吃。而且,薏芽健脾凝膠,和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌,是做兒童專用藥的大品牌,孩子吃更放心。
關(guān)于孩子消化不良不愛吃飯怎么辦這個問題,相信大家已經(jīng)有了自己的答案了,孩子脾虛,除了上面說到的飲食調(diào)理,家長們還可以學(xué)習(xí)一下小兒推拿,日常做一些簡單的按摩,也有助于孩子健脾。
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