14個(gè)月寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完全，生長速度卻非?？?，機(jī)體對(duì)營養(yǎng)的需求也很高。但是“小兒脾常不足”，很多寶寶在這個(gè)階段都有食欲減退，經(jīng)常積食的問題，那么，怎么給14個(gè)月寶寶健脾胃呢？下面就來一起來了解一下吧。

寶寶經(jīng)常積食、不愛吃飯，根本原因在于脾虛。脾是身體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”，我們吃進(jìn)來的食物和水分，進(jìn)入到脾的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”中，消化成營養(yǎng)物質(zhì)，被運(yùn)送到身體的各個(gè)部位，以保證身體健康。健康的脾，就像圖中的“健脾號(hào)”小火車，動(dòng)力十足，及時(shí)將營養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)到身體需要的地方。也就是中醫(yī)說的，脾有運(yùn)化作用，幫助我們更好地消化。反之，孩子脾虛，“健脾號(hào)”小火車失去動(dòng)力，跑得很慢，不能將營養(yǎng)物質(zhì)很好運(yùn)走，孩子就會(huì)有經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題。

怎么給14個(gè)月寶寶健脾胃？

1、按摩足三里穴具有調(diào)理脾胃的效果。足三里位于兩小腿外側(cè)，膝眼下三橫指脛骨外，為全身性強(qiáng)壯穴。家長每日給寶寶按摩足三里穴10-15分鐘，可使寶寶消化系統(tǒng)功能旺盛，消化吸收率增加，面黃肌瘦狀況也會(huì)好轉(zhuǎn)。

2、薏芽健脾凝膠是小兒專用的健脾藥，由7種藥食同源成分精制而成，既是藥材也是常吃的食材，藥效溫和安全。其中山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾成分，山楂、麥芽幫助孩子促消化，萊菔子通氣消脹。這些成分天然食用安全，孩子健脾更放心，薏芽健脾凝膠可以從根源上健脾，解決孩子經(jīng)常積食、不愛吃飯的問題。

薏芽健脾凝膠像果泥一樣，酸酸甜甜，可以涂在面包上，夾在餅干里，像零食一樣，寶寶很容易接受。而且，薏芽健脾凝膠，和丁桂兒臍貼都是丁桂品牌，是專做兒童藥的大品牌，家長更放心！

3、在作息方面，要保證寶寶充足的睡眠，天氣適宜時(shí)，帶孩子多接觸新鮮的空氣與陽光，多參加戶外活動(dòng)，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)也可促進(jìn)食物消化，提高身體素質(zhì)。

關(guān)于怎么給14個(gè)月寶寶健脾胃這個(gè)問題，看完這篇文章，大家應(yīng)該都了解了，其實(shí)健脾沒有想象的那么難，只不過需要家長們多一些耐心，堅(jiān)持一段時(shí)間就能看到寶寶的食欲增加、吃得好、睡得好、活力滿滿了。