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能緩解頑固性睡眠障礙的中藥是什么

日期:2022-01-13 15:07:24

對(duì)于睡眠障礙大家都不陌生,可有不少人出現(xiàn)了頑固性睡眠障礙,無(wú)論是采用什么方法都難以緩解,這就讓人非常痛苦了。所以不少人都想要通過(guò)中藥調(diào)理睡眠問(wèn)題,其中大家比較關(guān)心的就是能緩解頑固性睡眠障礙的中藥是什么,下面我們就通過(guò)文章內(nèi)容一起來(lái)看看吧。

什么是頑固性睡眠障礙?

睡眠障礙就是人的睡眠質(zhì)量、睡眠的時(shí)間,還有睡眠的過(guò)程發(fā)生了問(wèn)題,叫睡眠障礙。它可以表現(xiàn)為早醒、睡眠淺,還有入睡困難、睡眠的節(jié)律發(fā)生紊亂。睡眠障礙可以出現(xiàn)在各個(gè)年齡段,像青少年、中老年,各個(gè)年齡都可以出現(xiàn),所謂的頑固性睡眠(障礙),通過(guò)一般的治療方法無(wú)法緩解癥狀,或者無(wú)法減輕睡眠困難,叫做頑固性睡眠障礙。

能緩解頑固性睡眠障礙的中藥是什么

頑固性睡眠障礙危害是很大的,可能會(huì)造成精神分裂的,一般這種情況是長(zhǎng)期的焦慮或者是發(fā)病也可能是精神的因素,所以導(dǎo)致的,因此提醒大家一定要及時(shí)調(diào)理。

那么,能緩解頑固性睡眠障礙的中藥是什么?

要說(shuō)治療失眠的中藥那就不得不提酸棗仁了,酸棗仁治失眠,這是歷代醫(yī)家的共識(shí),其歷史可以追溯到東漢張仲景的《金匱要略》,其文“虛勞虛煩不得眠,酸棗仁湯主之”說(shuō)的就是用酸棗仁煎藥來(lái)治療失眠。酸棗仁臨床上它具有安神,養(yǎng)心、養(yǎng)肝的功效,它里面含有的皂苷、黃酮苷、三萜和有機(jī)酸等成份,具有安神鎮(zhèn)定的作用。并且酸棗仁來(lái)治療失眠,安全、無(wú)副作用,好,主要影響慢波睡眠,可以使深睡時(shí)間加長(zhǎng),改善睡眠。

能緩解頑固性睡眠障礙的中藥是什么

緩解頑固性睡眠障礙,在這里推薦含有酸棗仁的晚必安酸棗仁油軟膠囊,它的主要原料就是野生酸棗仁,又經(jīng)過(guò)炒制、純物理壓榨、脫酸、脫水等一系列工序,萃取出酸棗仁油的精華,千顆酸棗一滴油,不含任何的西藥、激素物質(zhì)。而且成分天然,安全性高,可以長(zhǎng)期服用,對(duì)頑固性睡眠障礙有不錯(cuò)的效果。

并且多項(xiàng)研究證明晚必安酸棗仁油軟膠囊可縮短睡眠潛伏期,解決睡眠障礙問(wèn)題,延長(zhǎng)睡眠時(shí)間,讓頑固性睡眠障礙的人能多睡一會(huì)兒,提高深度睡眠,讓睡眠障礙的人睡得更香,睡得更踏實(shí)。

另外,長(zhǎng)期頑固性睡眠障礙會(huì)使得人們出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒,而天津中醫(yī)藥大學(xué)和黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),酸棗仁油還具有良好的抗抑郁作用,高劑量具有抗焦慮作用,適合頑固性睡眠障礙的人舒緩情緒。

通過(guò)文章內(nèi)容對(duì)“能緩解頑固性睡眠障礙的中藥是什么”這一問(wèn)題的介紹,相信大家也都清楚了吧。除了通過(guò)中藥調(diào)理頑固性睡眠障礙,平時(shí)生活中也可以通過(guò)一些小妙招來(lái)緩解,比如吃一些奇異果,研究表明每天食用兩顆奇異果,就可以將睡眠品質(zhì)提高百分之四十,大家不妨試試。


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