自古以來中國人都講究“精、氣、神”，尤其中醫(yī)里最是重視“氣”，生活中常有人因為飲食失調(diào)或年老體弱、久病導致自身免疫能力與抵抗能力下降，出現(xiàn)氣虛的相關表現(xiàn)，補氣是中醫(yī)治療氣虛證的方法，那氣虛補氣的治療方法有哪些呢？

氣虛是指元氣不足而導致的一系列病理變化和癥候。氣是人體最基本的物質(zhì)，主要是由腎中的精氣，脾胃的運化之氣以及肺吸入的清氣組成。而氣具有推動、防御、溫煦、固攝和氣化的功能，一旦氣不足則這些功能就無法正常運行，那么人體自然而然就會生病了。

氣雖然看不見，但卻是構(gòu)成人體的物質(zhì)之一，也是保持人體運行的基本物質(zhì)。只有氣運行不息，保持人體的新陳代謝，才能維持人體生命的活力，沒有氣的運行，就意味著生命的盡頭，一個人氣虛就像一個氣球沒有氣了，一點精神都沒有。

古人云，“正氣存內(nèi)、邪不可干”，也就是說，當人體“氣”充足與功能正常時，人的抵抗外界邪氣的能力就強，反之，則說明人體要提升免疫力。

補氣又稱為益氣，屬補氣法。氣虛證常據(jù)中醫(yī)介紹，氣虛證可根據(jù)不同臟腑氣虛證的臨床表現(xiàn)，采取不同的補氣法，如補肺氣、補脾氣、補腎氣等，中醫(yī)常用人參、黨參、黃芪、白術(shù)、山藥等藥材組成藥劑，方能達到補氣的效果。

氣虛補氣選扶正牌貞芪扶正顆粒

扶正牌貞芪扶正顆粒是中國馳名商標，選用地道藥材黃芪和女貞子，采用噴霧干燥等先進生產(chǎn)工藝進行生產(chǎn)，其中黃芪益氣固表、女貞子滋陰后補腎，兩藥合用，起到扶正固本、增強免疫的功效。該藥在機體出現(xiàn)病變時，可做為輔助用藥同服，在愈后恢復期，堅持服用，可扶正固本，促使機體各項機能的徹底痊愈。

氣虛補氣還可這樣做

山藥不僅是很好的食材，也是一種很好的藥材，其藥味甘溫，補氣虛，祛除寒熱之氣，主要用于治療脾胃虛弱，食少倦怠，便溏久瀉，肺虛咳嗽，腎氣不足，腰膝酸軟，夜尿頻多。最主要的是山藥的藥性溫和，老少皆宜，可以長期服用。相對于西藥來說，山藥不僅能夠提氣，而且含有豐富的營養(yǎng)，更不會產(chǎn)生不適的癥狀，不會讓脾胃、腎臟的受損。

運動也是治療氣虛的常用方法，而且效果也是挺不錯的。俗話說“生命在運動”，每天堅持鍛煉一小時能夠增強身體免疫力，更能夠促進機體內(nèi)環(huán)境的平衡。人的身體內(nèi)環(huán)境平衡了，自然而然就不會得病了。從中醫(yī)上講，此時的氣也就足了。平日里不妨打打太極拳、慢跑、打羽毛球等等能夠促進身體“修養(yǎng)”的運動。

氣虛補氣的治療方法有哪些？讀過上文可知，氣虛補氣的治療方法還是有很多的，而氣虛補氣其實也就是在提高機體的免疫力，堅持上述的使用方式，那么健康就會常伴我們左右。