眼看著寶寶會走會跑，也可以做到簡單的交流，家長們可謂是省了一大把的心。特別是兩三歲的寶寶，身上有個什么不舒服也能說個八八，有時說自己嗓子不舒服，睡醒了也總不停地揉眼睛，排便也不舒服，這就反映出一個問題，寶寶可能上火了！那么兩三歲寶寶愛上火怎么辦？當(dāng)家長的又該從哪些方面幫助寶寶們降火呢？請您接著往下看。

寶寶為什么愛上火？大揭秘！

兩三歲寶寶已經(jīng)初步具備了自主進食的能力，對于食物也有了喜歡與不喜歡的認知，有的寶媽也因為心疼寶寶，寶寶喜歡吃什么就給什么，這就使得寶寶學(xué)會挑食的同時也極易出現(xiàn)食積的現(xiàn)象。然而，由于寶寶的消化系統(tǒng)正處在發(fā)育階段，營養(yǎng)過剩消化不了就會積而化火；尤其夏季炎熱寶寶自己又很少主動喝水，這些因素最終都會導(dǎo)致一個結(jié)果，那就是寶寶上火。

兩三歲寶寶愛上火怎么辦？學(xué)會這幾招輕松幫你解決問題！

第一、清淡飲食：寶寶日常飲食要以清淡為主，多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，多吃水果，做到營養(yǎng)搭配均衡。

第二、多喝水：培養(yǎng)寶寶喝白開水的習(xí)慣，補充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等；如果寶寶不愛喝白開水可以加一些果汁類的東西，調(diào)和味道。

第三、勞逸結(jié)合：注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓寶寶保持愉快的心情，也要做到勞逸結(jié)合，切不可讓寶寶過度疲勞。

第四、中藥調(diào)理：金銀花自古被譽為清熱解毒的良藥，據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，金銀花中含有的木樨草苷是金銀花清熱降火的重要物質(zhì)，進而金銀花露自然而然成為了廣大家庭的首選良方，而小葵花牌金銀花露主要成分金銀花甄選河南、山東產(chǎn)的純正金銀花，木樨草苷含量遠高于其他產(chǎn)地金銀花，其清熱解毒、消暑去火的效果更好。

大品牌，有保障，更省心！

更值得一提的是，小葵花露牌金銀花露味道清香、口味甘甜，使寶寶更加容易接受；其特有的葫蘆形瓶身采用無毒無味的藥用聚酯材質(zhì)，非市面上的玻璃瓶裝身，可耐90℃高溫不變形，讓寶寶使用更安全；瓶蓋采取了符合兒童口腔結(jié)構(gòu)以及類似奶嘴的吸吮方式，能夠有效防止寶寶在飲用時嗆到，在保障了安全和衛(wèi)生的同時也讓媽媽們更放心。

學(xué)會了這幾招，相信爸爸媽媽們再也不用擔(dān)心兩三歲寶寶愛上火怎么辦了，寶寶雖小但也不能過分溺愛，幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才是解決問題，和幫助寶寶健康成長的關(guān)鍵！