有一種病，男人不愿承認，女人無法忍受卻又不便聲張，那就是——勃起功能障礙。曾經(jīng)我們都認為，勃起功能障礙是中老年人的專利，但現(xiàn)如今時代已經(jīng)不同了，生活的壓力，作息的紊亂，讓這個疾病越來越年輕化，青春正是享受“性”的時候，這可不能忍!那么緩解勃起功能障礙的方法有什么呢?

一旦有勃起功能障礙苗頭，千萬別害羞，它就是一種普通的疾病，大大方方的治療才是正道。要說緩解勃起功能障礙的方法有什么，可以試試用著4種方式補救：

1、改善不良習(xí)慣：不良生活習(xí)慣是造成勃起功能障礙的關(guān)鍵因素，如熬夜抽煙喝酒、飲食不節(jié)制不規(guī)律、缺少體育鍛煉等，都會讓胞早早就“不行”。 規(guī)律的，有助于改善勃起功能，減少用手頻率，也有助于保持丁丁的敏感度。

2、消除心理因素：生活壓力、社會環(huán)境都是影響勃起功能障礙發(fā)病的重要因素，適當(dāng)放松身心對于男人來說尤其重要。 在"恩愛"時分，要增加感情交流，女方也盡量不流露出不滿情緒，給男人造成精神壓力。

3、擺正心態(tài)積極面對：勃起功能障礙會嚴重打擊胞的自信心，讓他們變成真正的“痿哥”。男人內(nèi)心的不斷自責(zé)，也會加重病情。因此，患者要注意調(diào)節(jié)心態(tài)，正確認識疾病，別抱太大的思想包袱，改變焦慮抑郁的情緒，避免惡性循環(huán)。

4、治療重拾自信：要想早日康復(fù)，首先要破除困擾在自己心理上的枷鎖，樹立信心積極配合醫(yī)生的治療。一旦發(fā)現(xiàn)病情癥狀，切不可盲目自行用藥或找游醫(yī)治療，要到正規(guī)醫(yī)院進行專業(yè)治療，避免疾病造成更多的危害。

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緩解勃起功能障礙的方法有什么相信大家現(xiàn)在已經(jīng)清楚了，勃起功能障礙是每個男人一生中都有可能會遇到的“男題”，要想贏得這場比賽，一定要積極行動起來，不要原地踏步一拖再拖，這樣只會越來越落后。