早衰可是女性朋友中最不愿意面對的話題，隨著如今壓力增大，經(jīng)常性熬夜、生活無規(guī)律很容易導(dǎo)致女性過早衰老，最為直接的表現(xiàn)就是年紀(jì)輕輕皺紋增多、脫發(fā)白發(fā)等。面對這些早衰癥狀不少女性瘋狂外部養(yǎng)護(hù)，可效果始終不盡人意，在這里提醒大家，防早衰內(nèi)部調(diào)養(yǎng)也是重點(diǎn)。那么，吃什么能養(yǎng)生防早衰?下面我們就通過文章內(nèi)容了解下吧。

皺紋增多、脫發(fā)白發(fā)這些“看得見”的早衰你了解多少?

有沒有發(fā)現(xiàn)自己才30歲的年紀(jì)皺紋就越來越多，而且還瘋狂脫發(fā)、長白頭發(fā)，其實(shí)這就是早衰的表現(xiàn)。而我們的頭發(fā)黑不黑其實(shí)和毛囊中的黑色素有關(guān)，這人到一定年齡之后體內(nèi)就會(huì)代謝減緩，絡(luò)氨酸酶活性降低，黑色素也跟著減少，白頭發(fā)就會(huì)爭先恐后的冒出來。另外長皺紋其實(shí)和皮膚細(xì)胞衰老有關(guān)，隨著年齡增長皮膚中的膠原蛋白就會(huì)逐漸萎縮，并且新膠原蛋白的產(chǎn)生減慢，所以會(huì)皮膚無彈性，皺紋增多。

那你知道是什么原因?qū)е缕つw細(xì)胞衰老從而出現(xiàn)皺紋、白發(fā)的嗎?其實(shí)主要原因就是機(jī)體抗氧化能力下降了。研究證明，人體的抗氧化系統(tǒng)是一個(gè)可與免系統(tǒng)相比的、具有完善和復(fù)雜功能的系統(tǒng)，機(jī)體抗氧化的能力越強(qiáng)，機(jī)體就越健康，生命也越長。所以想要防衰老，最重要的就是增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力。那么，吃什么能養(yǎng)生防早衰?

八子補(bǔ)腎膠囊助力抗早衰

提到抗氧化大家可能最先想到的就是維生素E、維生素C，其實(shí)除了這些以外，適當(dāng)?shù)乃幬锔深A(yù)對于抗早衰療效更為明顯。國家專利八子補(bǔ)腎膠囊汲取了中國傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的精髓，融匯歷代補(bǔ)腎藥精華，選取了八種獨(dú)具特色的植物藥種子，與鹿茸、海馬、人參等名貴中藥配伍研制而成，組方中含有大量花青素、維生素及微量元素。

經(jīng)研究證實(shí)，八子補(bǔ)腎中的菟絲子所含的菟絲子多酚可以提高人體抗氧化和促進(jìn)免疫因子的釋放，抑制自由基產(chǎn)生從而減少對人體造成傷害，促進(jìn)免疫系統(tǒng)分泌免疫因子，實(shí)現(xiàn)保護(hù)機(jī)體的作用。其中的人參所含的人參多糖具有顯著的抗氧化作用，可增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力，清除體內(nèi)產(chǎn)生的過量自由基，降低組織細(xì)胞的過氧化程度，保護(hù)組織器官免受氧化損傷，從而發(fā)揮抗衰老的作用。

此外，科研人員從生物細(xì)胞分子領(lǐng)域揭示了八子補(bǔ)腎膠囊抗衰老的機(jī)制，八子補(bǔ)腎膠囊可能通過上調(diào)長壽蛋白Sirt6水平，下調(diào)衰老相關(guān)蛋白P53水平，上調(diào)端粒逆轉(zhuǎn)錄酶水平，減輕炎癥和氧化反應(yīng)。

實(shí)驗(yàn)研究顯示，與模型組相比，八子補(bǔ)腎膠囊可以明顯提高腦、脾、胸腺臟器指數(shù);并且八子補(bǔ)腎組衰老小鼠毛色烏黑亮澤，濃密，無脫毛現(xiàn)象，精神狀態(tài)良好，活動(dòng)正常。表明八子補(bǔ)腎膠囊可延緩整體衰老，改善外觀狀態(tài)。

這么看來，選擇八子補(bǔ)腎膠囊抗早衰，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。除此之外，我們平時(shí)也要注意避免不良生活習(xí)慣、適當(dāng)減壓，這都能夠防治早衰癥狀越來越嚴(yán)重。

通過文章內(nèi)容對“吃什么能養(yǎng)生防早衰”這一問題的介紹，相信大家也都清楚了吧。雖然說我們每個(gè)人都要經(jīng)歷衰老階段，但是過早衰老就不是正常現(xiàn)象了，一定要積極抗早衰，讓自己更健康。