對于“打工人”來說，最重要的東西是什么？肯定是非“工作”莫屬了！但是很多時候明明想集中精神，努力工作，卻總是提不起精神，心思渙散，注意力不集中，而且還記不住事，記憶力下降得厲害。這是不是患上了甲減呢？下面就來了解下工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎。

甲減與甲狀腺的關(guān)系

如果經(jīng)常出現(xiàn)以上癥狀，可能是甲減所致，也就是甲狀腺功能減退。甲減是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織作用減弱導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。

甲狀腺位于頸部“喉結(jié)”下方2至3厘米處，棕紅色，分左右兩個側(cè)葉，像是脖子上一個小小的“蝴蝶結(jié)”。它是人體最重要的內(nèi)分泌器官之一，就像身體的“發(fā)動機(jī)”，主要功能是合成和分泌甲狀腺激素，調(diào)節(jié)機(jī)體代謝。

而甲狀腺激素分泌減少，會誘發(fā)甲減，從而使身體出現(xiàn)各種不適癥狀。

甲減起病隱匿、發(fā)病緩慢，不易被發(fā)現(xiàn)

甲減大多數(shù)起病隱匿、發(fā)病緩慢，在臨床上不易被發(fā)現(xiàn)。常表現(xiàn)為怕冷、眼瞼水腫、體重增加、便秘、腹脹，嚴(yán)重的還可能會出現(xiàn)心包積液、心臟肥大、心功能衰竭等。

此外，甲減還會使人出現(xiàn)提不起精神、注意力不集中、記憶力下降等情況。

此病好發(fā)于成年女性，由于初期癥狀沒有明顯特異性，患者容易把甲減與亞健康、更年期癥狀、抑郁癥等相混淆，從而延誤了治療時機(jī)。而對于工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎這個問題，則建議有相關(guān)癥狀出現(xiàn)時，一定要到正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行甲狀腺功能檢查。若確診為甲減，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，并做好生活管理。

甲減，做好生活管理很重要

1. 心理護(hù)理

   在甲減未糾正之前，對患者出現(xiàn)的情緒低落，反應(yīng)遲鈍等，可以進(jìn)行舒緩情緒、提高反應(yīng)力的活動，如賞花養(yǎng)花、寫字繪畫、欣賞音樂、下棋等。

   2、生活護(hù)理

   甲減患者的居室宜保持空氣新鮮，日光充足，安靜舒適，溫度和濕度恒定。注意保持規(guī)律的生活，因為甲狀腺功能減退癥病因復(fù)雜，多數(shù)受勞累、自身免疫等因素影響。而生活壓力大情緒緊張、勞累均會加重病情。  

   中老年甲減患者可選擇甩手、散步、太極拳等鍛煉方式，進(jìn)行適當(dāng)運動。

   以上就是關(guān)于“工作提不起精神、注意力不集中、記憶力下降是甲減嗎”的所有內(nèi)容了，希望大家讀后能有所收獲。任何一種疾病，尤其是甲減，都不是一朝一夕得的，所以積極預(yù)防很關(guān)鍵。平時要健康作息、堅持體育鍛煉，以提高身體免疫力，并且注意控制碘元素的攝入。