提及“乳腺增生”，相信大部分女性朋友都不陌生，甚至不少人可能還很熟悉，因?yàn)槊磕甓紩谧约旱捏w檢報(bào)告中看到這四個(gè)字。事實(shí)上，近年來我國乳腺增生的發(fā)病率呈持續(xù)上升趨勢。相關(guān)資料調(diào)查顯示，中國女性乳腺增生發(fā)病率高達(dá)80%，而在所有乳腺疾病中，乳腺增生的發(fā)病率約占75%，在育齡女性中約有40%的人患有此病。

雖然乳腺增生發(fā)病率漸長，但多數(shù)女性朋友對其并不夠重視，對癥狀沒有正確的判斷，也沒有給予及時(shí)的治療，從而導(dǎo)致乳腺疾病越來越嚴(yán)重甚至癌變。為了防止乳腺增生對女性健康造成更大的威脅，也為了幫助大家做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，日前，解放軍總醫(yī)院腫瘤醫(yī)學(xué)部腫瘤內(nèi)科秦莉莉醫(yī)生做客騰訊健康直播間，向大家科普關(guān)于乳腺疾病的相關(guān)知識，詳解“乳腺增生的那些事兒”。

乳腺增生從何而來？

乳腺增生又名乳腺囊性增生病、乳腺腺病或乳腺小葉增生，是乳腺正常發(fā)育和退化過程失常導(dǎo)致的一種非炎癥非腫瘤的良性疾病，發(fā)病率占疾病之首，好發(fā)于25～55歲女性。多數(shù)患者表現(xiàn)為疼痛、腫塊和溢液，在月經(jīng)前癥狀加重，月經(jīng)過后消失，病程較長，發(fā)展緩慢易復(fù)發(fā)。

至于乳腺增生的發(fā)病率為何持續(xù)上升，秦莉莉指出，原因首先是現(xiàn)在的生活節(jié)奏比較快，不管是工作還是生活壓力都相對較大，從而導(dǎo)致部分女性朋友容易緊張、焦慮；其次，繁忙的工作導(dǎo)致不少女性朋友作息不規(guī)律，長期熬夜；另外，則是缺乏鍛煉。而在三種因素的疊加影響下，也就導(dǎo)致乳腺增生等乳腺疾病的發(fā)生率逐漸上漲。

放任不管，有何危害？

一般來說，大部分乳腺增生不會變成乳腺癌。與經(jīng)期規(guī)律相關(guān)的乳腺增生，大多無需治療；如果只是偶爾出現(xiàn)脹痛，癥狀較輕，不影響生活和工作，一般也無需進(jìn)行藥物治療，可以通過健康合理的生活方式進(jìn)行改善。

但不典型乳腺增生如果進(jìn)一步發(fā)展，會變成重度不典型增生；再不干預(yù)，就可能會變成惡性腫瘤。秦莉莉醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，如果乳腺增生的癥狀比較明顯，可能會影響到患者日常的生活狀態(tài)，比如雙乳脹痛可能會影響睡眠，而睡眠不好又可能引發(fā)焦慮，從而加重乳腺增生，陷入一個(gè)惡性循環(huán)。

因此，面對這樣的乳腺增生情況，大家還是要及時(shí)處理，千萬不可拖延。

中醫(yī)治療更有優(yōu)勢？

秦莉莉醫(yī)生介紹，從西醫(yī)角度來看，乳腺增生其實(shí)就是乳腺組織的一個(gè)增生性改變，在西醫(yī)上是不需要特殊治療的，也沒有特別好的藥物可以選擇。但從中醫(yī)角度來說，乳腺增生屬于肝氣郁結(jié)導(dǎo)致體內(nèi)氣不通順，從而產(chǎn)生乳腺疼痛的情況，可以給與疏肝解郁的藥物進(jìn)行干預(yù)。因此一般建議患者使用中成藥來緩解癥狀，達(dá)到控制病情的作用。

至于中成藥的選擇上，秦莉莉醫(yī)生特別介紹了乳結(jié)泰膠囊。據(jù)悉，乳結(jié)泰膠囊中含有香附、青皮、陳皮等多味疏肝理氣藥物，可以調(diào)節(jié)心情；配合活血化瘀的赤芍、化痰散結(jié)的瓜蔞等，可有效消除乳腺疼痛，消散腫塊。另外，乳結(jié)泰膠囊還加入了含有抗癌作用的半枝蓮，在提高免疫力的基礎(chǔ)上還可以抑制腫瘤血管的生成，降低乳腺增生向乳腺癌發(fā)展的風(fēng)險(xiǎn)。

與此同時(shí)，首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院經(jīng)過13年的臨床應(yīng)用，證實(shí)乳結(jié)泰膠囊治療乳腺增生臨床總有效率為87%，并獲得了廣大臨床專家的一致認(rèn)可。

當(dāng)然，除了積極用藥調(diào)理外，大家還應(yīng)該通過改變自己的生活方式和行為方式，來改善乳腺增生的發(fā)展情況，降低乳腺癌的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

秦莉莉醫(yī)生特別提醒，改變生活方式第一點(diǎn)就是要控制體重，因?yàn)榉逝忠彩侨橄偌膊“l(fā)生的重要因素。另外還要積極改變自己的生活習(xí)慣，盡量少抽煙、少喝酒，少進(jìn)食辛辣刺激的食物，少吃甜膩、高脂肪的食物，多吃一些蔬菜水果和粗糧，同時(shí)進(jìn)行適量的運(yùn)動。

最重要的一點(diǎn)，就是要保持良好的心態(tài)，保持心情的舒暢，減少焦慮甚至抑郁的情緒發(fā)生，從而降低乳腺疾病的患病率，確保自身健康。