心肌缺血這種疾病在老年人當(dāng)中是比較常見(jiàn)的病情，并且對(duì)患者的生活也造成了極大的隱患。日常生活中，心肌缺血的患者在疾病發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)胸悶、氣短、胸口痛等癥狀，這也是心臟發(fā)出的求救信號(hào)!那么，心肌缺血的患者應(yīng)該如何預(yù)防胸悶氣短呢?

什么是心肌缺血?

心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。

心臟活動(dòng)所需要的能量幾乎完全靠有氧代謝提供，所以即便在安靜的時(shí)候，心肌的血氧攝取率也很高(約為70%)，正常情況下，機(jī)體可通過(guò)自身調(diào)節(jié)，促使血液供需相對(duì)恒定，保證心臟正常工作。但當(dāng)某種原因?qū)е滦募⊙汗┬枋Ш?，就?huì)導(dǎo)致心肌缺血。

心肌缺血的患者應(yīng)該如何預(yù)防胸悶氣短?

1.合理膳食

建議平時(shí)低鹽低脂清淡飲食，粗細(xì)糧合理搭配，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃高脂肪類(lèi)食物，比如動(dòng)物肝臟、蛋黃類(lèi)等。

2.控制危險(xiǎn)因素

高血壓、高血脂、糖尿病都是導(dǎo)致心肌缺血的危險(xiǎn)因素，要注意嚴(yán)密監(jiān)控，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療，降低其危險(xiǎn)系數(shù)。

3.限酒

吸煙和飲酒不僅僅容易使肝臟病變，其中含有的一些成分還會(huì)加重血管堵塞，誘發(fā)血管痙攣引起心肌缺血，因此心血管疾病患者最好戒掉煙、酒。

4.藥物預(yù)防

心肌缺血的患者可應(yīng)用藥物預(yù)防治療，增加心肌供血，進(jìn)而預(yù)防胸悶、氣短等癥狀。

中成藥通心絡(luò)膠囊有益氣活血，通絡(luò)止痛的功效，現(xiàn)代藥理學(xué)研究證實(shí)通心絡(luò)膠囊具有調(diào)脂抗炎抗凝，保護(hù)血管內(nèi)皮，穩(wěn)定逆轉(zhuǎn)斑塊，解除血管痙攣，保護(hù)微小血管，改善心腦組織缺血六大作用，可通過(guò)血液保護(hù)、血管保護(hù)、心腦缺血組織保護(hù)等三重作用保護(hù)心臟健康。相關(guān)研究證實(shí)，通心絡(luò)可有效改善心肌供血供氧，不僅可降低心肌缺血的程度，還能減少心肌缺血的范圍，有助于減輕心臟損傷。

通心絡(luò)膠囊從心腦血管疾病發(fā)病的共同病理學(xué)基礎(chǔ)(內(nèi)皮損傷、血管痙攣)，到動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成，起到血管全面保護(hù)的作用，是預(yù)防和治療缺血性心腦血管病的基礎(chǔ)用藥，而且入選《冠心病合理用藥指南》，規(guī)范用藥可預(yù)防和治療心肌缺血患者胸悶、胸痛、氣短等不適癥狀。

關(guān)于“心肌缺血的患者應(yīng)該如何預(yù)防胸悶氣短”上文已經(jīng)為大家詳細(xì)介紹了，心肌缺血的治療和調(diào)養(yǎng)一般比較慢，但積極配合醫(yī)生的治療，相信每個(gè)患者的病情都會(huì)有所改善的。