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有什么辦法可以緩解貧血沒精神?用東阿阿膠自然水到渠成
日期:2023-03-09 15:51:25
紅棗、豬肝、菠菜沒少吃,可一到醫(yī)院復查,該貧照樣貧,有的時候如廁蹲一會兒再站起來,頭暈、眼前發(fā)黑、冒金星的情況接踵而至,甚至覺得心悸,相信貧血的朋友們內心都有此一問,對于貧血的朋友,最常見的一種癥狀就是沒精神,整天懶洋洋,做什么事情都提不起興趣。很多朋友就問那有什么辦法可以緩解貧血沒精神,其實還是缺乏日常進補,而東阿阿膠作為一種藥食同源的進補佳品,針對血虛貧血那可是行家里手。
那么血虛貧血怎么調理好呢?中醫(yī)認為,“氣血充盈,則百病不生”,人體的氣,那就好比一個人家里日常儲存的糧食,隨時取用;而血就好像一個人的家底、背景一樣;老話講“兜里有糧,心里不慌”,同理,血為氣之母,氣為血之帥,人就氣血充沛有干勁,所以,調養(yǎng)好氣血才是關鍵。首先,生活要規(guī)律,從衣食住行到七情六欲,都要向著規(guī)律的方向努力,雖然一時間難以改變但是堅持就是勝利,您想想生活中看到的每一個身體健康的人,不都是從零做起的嗎?如此,貧血的癥狀會有相應好轉。
再者,那就是使用阿膠食療補血,您可別忘了,阿膠是藥食同源的補品,古有《神農本草經(jīng)》中將它列為“上品”,書中記載“久服,輕身益氣”。何謂上品藥物?曰:“主養(yǎng)命以應天,無毒。多服、久服不傷人。欲輕身益氣,不老延年者,本上經(jīng)”。上品藥物有120種,阿膠赫然在列。
到了現(xiàn)代,有研究表明,阿膠有生血作用,可促進骨髓造血,加速失血性貧血的恢復,提高外周紅細胞、血紅蛋白含量。2007年《美洲中國醫(yī)學雜志》刊登了阿膠補血的作用機制:能促進骨髓和脾造血干祖細胞 BFU 和 CFU 的增殖,促進外周血白細胞和紅細胞的升高,提高外周血造血因子含量。所以有什么辦法可以緩解貧血沒精神?這個問題,使用阿膠既有古籍藥典成支持,在現(xiàn)代看來,也是有充足的科學依據(jù)的。
希望需要各位在有什么辦法可以緩解貧血沒精神?這個問題上,不要操之過急,更不要憂慮,日常使用東阿阿膠阿膠塊做一些飲食,自然能使臟腑組織得到血液的充分濡養(yǎng),貧血、沒精神的問題也就迎刃而解了。
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