什么是肌肉勞損你知道嗎？平時因為長時間保持一個姿勢或者過度勞累而出現(xiàn)肩部、腰部、胳膊等部位壓痛、僵硬，這就是肌肉勞損。關(guān)于肌肉勞損大家了解甚少，所以自己患上了肌肉勞損也不知道，下面我們就通過文章內(nèi)容來了解一下肌肉勞損的相關(guān)信息吧。

什么是肌肉勞損?

肌肉勞損是指肌肉長時間的處于應(yīng)力負(fù)荷的狀態(tài)，會導(dǎo)致肌纖維的病變，局部會出現(xiàn)水腫，引發(fā)無菌性炎癥，乳酸等代謝廢物堆積會產(chǎn)生一定的刺激，造成酸脹、疼痛等相關(guān)癥狀?；加屑∪鈩趽p主要為肌肉的無力、勞累、酸痛、局部的壓痛，活動受限等癥狀，一般還有勞動力的下降，出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛、酸脹，還有肌肉硬結(jié)，最嚴(yán)重的有可能會出現(xiàn)功能性障礙。

患者可以通過一些影像學(xué)檢查，比如超聲、核磁共振等加以判斷，而針對肌肉勞損的患者，也要積極的治療干預(yù)，以免導(dǎo)致病癥逐步的加重。

那么，肌肉勞損該如何治療?

1、糾正不良的工作姿勢：如彎腰過久，或伏案過低等。在僵坐一小時后要換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助于避免出現(xiàn)腰肌勞損。背重物時，胸腰稍向前彎，髖膝稍屈，邁步要穩(wěn)，步子不要大。

2、藥物治療：緩解肌肉勞損最為常見的就是外敷貼膏，比如天和骨通貼膏，方中丁公藤舒筋活絡(luò)、消腫止痛;金不換祛風(fēng)利濕、散瘀止痛;薄荷腦起著辛散藥力的作用;以上三藥作為君藥。輔以干姜通陽散寒，海風(fēng)藤、麻黃消腫止痛，當(dāng)歸補血活血。全方起著散風(fēng)除寒、活血化瘀、除痹止痛之功。

另外，天和骨通貼膏全新升級采用聚異丁烯(PIB)為基質(zhì)，強力透釋，快速起效;性質(zhì)穩(wěn)定，安全可靠，與天然橡膠基質(zhì)相比，藥物釋放性能提高30%，過敏率僅為0.66%，貼敷舒適，具有易撕易貼、避免膏體殘留和拔汗毛等優(yōu)勢，對皮膚影響較小。藥效上來講，PIB材質(zhì)的貼膏更有利于藥物釋放，起效更快。

關(guān)于“什么是肌肉勞損”這一問題的介紹，大家都了解了吧。肌肉勞損這一疾病多數(shù)原因都是累出來的，所以平時我們一定要注重勞逸結(jié)合，避免過度勞累給身體帶來危害。